お安いシメサバで♪なんちゃって炙りサバ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 しめさばの薄皮をむく。
- 2 フライパンにごま油を熱し、①の皮目をさっと焼き、焦げ目を付ける。
- 3 ②をカットして盛り付け、お好みの薬味等を適量乗せて完成♪
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- 炙りしめさば
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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4 件
つくったよレポート（4件）
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ママちゃん59852014/08/31 19:43
美味しかったです -
ギンガムチェック01352012/10/17 08:45
ゴマ油の香りがフワっとして美味しかったです♪ -
デブネコたん |ω・=)ノ2012/09/07 21:21
６月ぶりのリピだよん❤お安い鯖もこうすると美味して嬉し♪今のうちにリピしておくぜぇ～笑 １レピ１レポじゃなくせめて１週間置いてリピ可にしてくれれば良いのにねぇ； -
デブネコたん |ω・=)ノ2012/06/16 22:59
９８円のお安い〆サバよ＾m＾♡ ちょこっとゴマ油で炙るといつものサバがグレードアップ♡ほんと美味しかったですd(*´▽｀*) 旨ゴチ様でした♪
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