簡単・ジューシー♪オーブンで豚もも肉の蒸し焼き レシピ・作り方

簡単・ジューシー♪オーブンで豚もも肉の蒸し焼き
  • 約30分
  • 300円前後
寝虎太郎
寝虎太郎
特売の国産豚もも肉・・普通にローストもいいけど蒸し焼きだとジューシー感UPです♪オーブンまかせで楽チン・簡単です(^・^)!

材料(3~4人分)

  • 豚ももブロック肉 500g
  • クレイジーソルト 小匙1~2
  • クッキングシート 適量
  • *市販のステーキソース(or焼肉のたれ) 大匙4位
  • *ホースラディッシュ(チューブ) 4~5cm
  • 付け合せの野菜 お好みで

作り方

  1. 1 豚肉にクレイジーソルトを満遍なくまぶし、常温で30分程度置く。
  2. 2 オーブンを230℃に余熱し、クッキングシートに豚肉を乗せてクルンと巻き・・・
  3. 3 両端を折り曲げる。
  4. 4 天板に乗せて15分焼き、そのまま10分程度オーブンに入れておく(余熱利用)。その間に*を混ぜ合わせてソースを作っておく。
  5. 5 こんな感じに蒸し焼きになり、肉汁が沢山シートに溜まっています。肉汁もお好みでソースに加えて下さい♪
  6. 6 肉を薄3mm程度にスライスし、千切りレタス等の上に盛り付けてソースをかけたら完成です!

きっかけ

お安い豚もも肉を簡単に美味しく(^_^)

おいしくなるコツ

肩ロースでも、もちろん美味しいですよ(^о^)!我が家はガスオーブンでこの焼き時間・温度が丁度良いですが、電気オーブンで火力が弱いようなら④で長めにオーブンの余熱を利用したら良いかと思います♪

  • レシピID:1050001782
  • 公開日:2011/03/08
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カテゴリ
油を使わない豚かたまり肉
料理名
豚肉の蒸し焼き
寝虎太郎
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