おくら&きゅうりの梅肉かつお和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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おくら→塩を振って板ずりをしたら、流水で洗い、2cm幅にカットし耐熱ボウルに入れ、レンジで1分加熱。
梅干し→種をとり、ペーストにする - 2 そこにきゅうり、梅干し、白だし、ごま油を加えて混ぜ合わせたら、かつおぶしをのせて完成。
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つくったよレポート（1件）
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チーズケーキ:yB2023/07/31 22:11
美味しくいただきました(^^)
洗い物少ないし簡単！