鶏ヤゲン軟骨と塩レモン野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ●鶏ヤゲン軟骨 約120g
- ★もやし 約90g
- ★ピーマン(乱切り) 1個(約30g)
- ＊塩こしょう 適量
- ▲レモン果汁(ポッカレモンでもOK) 小さじ2
- オリーブオイル 大さじ1
- (有れば:レモンスライス) (1枚)
- (有れば:プチトマト1/2に切る) (1個)
作り方
-
1
熱したフライパンに、オリーブオイルをしき●を入れ炒めます。
-
2
★と＊を加え、さらに炒めます。
-
3
▲を加え、ササっと炒めます。
-
4
器に盛り付け(有れば:レモンスライス1枚＆1/2に切ったプチトマト1個を添え)【完成で〜す♬】
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 鶏軟骨と塩レモン野菜炒め
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
