スモークチキンと野菜のまろやかフレンチドレサラダ レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
- ●スモークチキン(手でほぐす) 110g
- ●レタスミックス 約60g
- ●トマト(乱切り) 約60g
- ●大根(2mm厚5mmに切る) 約50g
- ●きゅうり(乱切り) 約30g
- ●レッドオニオンスライス 約30g
- ●セロリ(1cmに切る) 約28g
- ●アスパラ(1cm斜め切り) 約18g
- ●蒸しサラダ豆 約17g
- ●赤ピーマン(乱切り) 約15g
- ●かいわれ(根を切り1/2に切る) 約10g
- ★だしのきいたまろやかなお酢 大さじ3
- ★フレンチドレッシング 大さじ2
作り方
- 1 ボールに●を合わせます。
- 2 「1」に★を加え、よーく混ぜ合わせます。
- 3 器に盛り付け【完成で〜す♫】
- 4 この場合の「スモークチキン」は、これを使いました。
- 5 この場合の「だしのきいたまろやかなお酢」は、これを使いました。
- 6 この場合の「フレンチドレッシング」は、これを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進!
私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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