ほうれん草とツナの炒め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草、エノキを好みの大きさに切ります。
我が家は子供向けにみじん切りです。 - 2 フライパンにツナをまるごと入れ、1と合わせて蓋をして炒めます。
- 3 水分が出てきたら、だし、砂糖、醤油を加えてさらに炒め煮します。
- 4 水溶き片栗粉を加え、とろみをつけたらできあがりです。
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お弁当カップが12個分できます。
幼児食にも◯