たらのホイル焼き レシピ・作り方

たらのホイル焼き
  • 約30分
UsamiMom
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ホイルでじんわり蒸すので、野菜がたくさん食べやすいです^ ^

材料(2人分)

  • たら 2切れ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ネギ 3本
  • バター 10g
  • ひとつまみ
  • 胡椒 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎを細切り、ねぎをみじん切りにします。
  2. 2 ホイルに、バター、たら、玉ねぎ、ねぎを載せます。
    塩、胡椒をしたら隙間がないように閉じます。
  3. 3 フライパンに蓋をして15分蒸し焼きにします。
  4. 4 少し焼き目がつくくらいがベスト!
    ホイルを覗いて、焼き目が付いていたらできあがりです^ ^

きっかけ

たらが安かったので、冷蔵庫の野菜と組み合わせて。

  • レシピID:1040013292
  • 公開日:2016/03/16
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