☆レタス・もやし入りヘルシー焼き餃子☆ レシピ・作り方

☆レタス・もやし入りヘルシー焼き餃子☆
  • 約30分
  • 300円前後
アルプスの乙女
アルプスの乙女
少しでもヘルシーに。

材料(25個人分)

  • もやし 1/2袋
  • レタス 1/4個
  • ニラ 1/2束
  • 豚挽肉 200g
  • ●すりおろし生姜 大匙1
  • ●醤油 大匙2
  • ●胡麻油 小匙1
  • ●オイスターソース・中華あじ 各小匙1
  • ●しお、こしょう 少々
  • 餃子の皮 25枚

作り方

  1. 1 もやし、レタスは茹で
    みじん切りし、水分を軽く絞る。
    ニラはみじん切り。
    上記と豚挽肉、●を加え粘りが出るまで混ぜ合わせる。
  2. 2 餃子皮の周り内側に水をつけ、具を入れ包む。
  3. 3 フライパンにオイル敷
    餃子を並べ底面にうっすらこげめをつけ、
    お湯又は水100ccを加え蓋をして、水分がなくなるまで焼き、胡麻油少々回し焼き上げる。

きっかけ

夕飯に。

おいしくなるコツ

焼き、仕上げの胡麻油は分量外です。 焼き時間は個数により調整してください。 大蒜は入ってないので、このみで加えてください。

  • レシピID:1040012169
  • 公開日:2015/05/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
焼き餃子その他のヘルシー食材レタスもやし豚ひき肉
料理名
焼き餃子(もやし、レタス入り)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(6件)

  • ※あさ※
    ※あさ※
    2021/09/02 18:39
    ☆レタス・もやし入りヘルシー焼き餃子☆
    美味しくヘルシーにいただきました!
  • 12campbell
    12campbell
    2018/05/19 10:37
    ☆レタス・もやし入りヘルシー焼き餃子☆
    もやし入りの餃子良いアイディですね。美味しかったです。
  • かっぺ4217
    かっぺ4217
    2017/07/05 00:03
    とっても美味しくて、家族に大人気です。
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2015/10/28 11:59
    ☆レタス・もやし入りヘルシー焼き餃子☆
    もやしのシャキシャキ感が良かったです!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る