新玉葱・胡瓜・ワカメのサッパリ「酢の物」 レシピ・作り方

新玉葱・胡瓜・ワカメのサッパリ「酢の物」
  • 約15分
  • 300円前後
イク9110
イク9110
ヘルシ~感、満載!!
ちょっとした「箸休め」にも♪

材料(2人分)

  • 新玉葱(薄くスライス) 1/4個
  • 胡瓜(薄く輪切り) 1/2本
  • 茎ワカメ(分量は塩抜き前) 20g
  • ◎酢 大さじ2
  • ◎砂糖 小さじ1
  • ◎麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  • ◎からし(チューブ) 2cm
  • ★塩(胡瓜・玉葱用) ふたつまみ

作り方

  1. 1 茎ワカメは、5~10分、塩が抜けるまで、塩抜きします。
  2. 2 「1」の間に、新玉葱・胡瓜を切ります。(切り方は材料表を参照)
  3. 3 「2」に★を加え、揉み込み,
    5分程度、放置します。
  4. 4 「3」の間に、◎をボールにあわせ、混ぜ合わせます。
  5. 5 「3」が、シンナリしたら、水洗いし、キッチンペーパーなどで、水気を絞ります。
  6. 6 「1」の塩抜きが出来たら、ザク切りにします。
  7. 7 「4」に「5」と「6」を合わせ、まんべんなく、混ぜ合わせます。
  8. 8 器に盛り付け、出来上がり~♪

きっかけ

サッパリ酢の物が食べたくなったので・・。

おいしくなるコツ

・「からし」が、アクセントなので、入れてネ♪ ・旦那ちゃんが、あまり「酸っぱい」のが苦手なので、このレシピは、酸味は「マイルド」ですが、酸っぱいのが、お好みの方は、味加減を見ながら「酢」の分量を調節してネ♪

  • レシピID:1040010937
  • 公開日:2014/07/02
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カテゴリ
玉ねぎきゅうり新玉ねぎわかめ
関連キーワード
酢の物、酢、イク9110、からし 胡瓜、きゅうり、ヘルシー、キュウリ キュウリ、わかめ、ワカメ、茎わかめ 茎ワカメ、箸休め、簡単おつまみ、簡単
料理名
酢の物
イク9110
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つくったよレポート(4件)

  • Hinakoko
    Hinakoko
    2022/08/19 00:04
    新玉葱・胡瓜・ワカメのサッパリ「酢の物」
    参考になりました!また作ります(•‿•)
  • banbee**
    banbee**
    2020/04/28 00:28
    新玉葱・胡瓜・ワカメのサッパリ「酢の物」
    からしもちょと効いててすごく美味しかったです!
  • *a・s・a・p*
    *a・s・a・p*
    2014/09/20 21:14
    新玉葱・胡瓜・ワカメのサッパリ「酢の物」
    こんばんは!!
    からしの刺激が良い感じですね♪
    これをつまみに、、、またも飲み過ぎw
    美味ごちそうさまでした!
    涼しくなったのにビールで頑張っていますよん!!
  • sosu0929
    sosu0929
    2014/07/09 17:05
    新玉葱・胡瓜・ワカメのサッパリ「酢の物」
    美味しかったです。からしいれると締まりますね。ご馳走様でした!

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