☆アボガト・トマト・ツナのオムレツ☆ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
トマト・アボガトは半分に切り、５～６㎜厚さに切る。
ツナは汁を切り醤油を加え混ぜる。
-
2
卵に＊を加え溶く。
-
3
フライパンにオイルを
温め、卵液を流し、手前に、トマト、アボガト、ツナを加え、塩、胡椒をし
半熟程度になったら
後方を手前にかぶせ、余熱で固める。
-
4
皿に盛り付け、
トマトケチャップを添える。
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- アボガト・トマト・ツナのオムレツ
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