人参とインゲンの簡単ナムル レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 人参（千切り） 1/2本
- インゲン（斜め切り） 5本
- ◎ごま油 小さじ1
- ◎塩 小さじ1/4
- ◎白すりごま 大さじ1
- ◎白煎りごま 小さじ1
- ◎すりおろしにんにく（チューブでもOK) 小さじ1/4
作り方
-
1
＜材料を切りそろえる＞
切り方は画像＆材料表：参照。
-
2
「1」を沸騰湯で、分量外の、少々の塩でササッ！と茹でる。
-
3
ボールに◎を合わせておく。
-
4
「2」で茹で上がった人参とインゲンは、よく水気を切り、「3」と合わせ、まんべんなく混ぜ合わせる。
-
5
器に盛りつけ・・
【出来上がり～（＾ｖ＾）♪】
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- もやしナムル
- 料理名
- ナムル
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ほかの野菜でも試してみたいと思います。