ブロッコリーとしらすのにんにく醤油炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ブロッコリーを小分けにします。
じゃが芋の皮をむき角切りにします。
これらを耐熱容器にのせ、ふんわりラップをし６００wの電子レンジで３分程加熱します。 -
2
フライパンに油をひき温めたら、ブロッコリー、じゃが芋、しらす、にんにく醤油を入れて炒めます。
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3
全体に味が馴染んだら、皿に盛ります。
仕上げにお好みで、一味唐辛子をかけます。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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Diamond.K2021/10/13 20:21
こんばんは～。
とても美味しくいただきました(*^-^)ごちそうさまでした。
