かぼちゃのサクサクパン粉焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
耐熱容器に、バターを塗ります。
薄切りにした玉ねぎ、ピーマンをのせます。 - 2 かぼちゃを薄切りにして、①の上に、のせます。
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3
薄切りにしたハムとマヨネーズとごまドレッシングをのせます。
ふんわりラップをして、600wの電子レンジで、2分半加熱します。 - 4 ◎印を混ぜ合わせます。
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5
③の上に粉チーズをかけます。
更に、④のパン粉をかけます。 -
6
600wのトースターで、3〜5分程焼きます。
※パン粉か焦げないように気をつけてください。 - 7
きっかけ
運動帰りの子どもの夜食に。
おいしくなるコツ
パン粉に油を混ぜて焼くと、こんがり仕上がりになりますが、焦げやすいので気をつけてください。 トースターで焼く前に、電子レンジで野菜を柔らかく加熱しておきます。パン粉をのせて焼くのは仕上げになります。
- レシピID:1030017848
- 公開日:2020/11/08
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