旨味たっぷり〜豆腐ステーキきのこバターソース〜 レシピ・作り方

旨味たっぷり〜豆腐ステーキきのこバターソース〜
  • 約30分
  • 500円前後
micchyo
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ヘルシーなのに満腹感があります。カロリーを気にせずに沢山食べられますね。

材料(3人分)

  • 木綿豆腐 3丁
  • ★塩、コショウ(豆腐ステーキ用) 各3つまみ
  • ★小麦粉(豆腐ステーキ用) 大さじ3
  • *サラダ油(豆腐ステーキの分) 大さじ1
  • *バター(豆腐ステーキの分) 30g
  • 椎茸 6枚
  • えのき茸 1パック
  • エリンギ 1パック
  • バター(きのこソースの分) 30g
  • ☆こいくち醤油 大さじ2
  • ☆オイスターソース 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2

作り方

  1. 1 椎茸は2ミリの薄切りに、エリンギも縦半分に切った後斜め2ミリの薄切りにする。えのき茸はほぐして1センチほどの長さに切る。
  2. 2 熱したフライパンにバターを敷き、1のきのこを加え中火でしんなりするまで炒める。(約5分)次に☆を加えて1分炒め、きのこバターソースを作っておく。
  3. 3 豆腐はレンジで3分加熱し水分をキッチンペーパーで拭き取る。★を1丁3/1ずつまぶす。その後加熱したフライパンに*を敷き両面各5分中火で焼く。全側面も30秒ずつ立てて焼く。
  4. 4 お皿に豆腐ステーキを置き、その上に2のきのこバターソースを1/3ずつかけたら出来上がりです♪

きっかけ

ボリュームのある豆腐料理が食べたいという家族のリクエストに応えたくて。

おいしくなるコツ

豆腐の水分はしっかり切って下さい。

  • レシピID:1030017055
  • 公開日:2020/09/06
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つくったよレポート(4件)

  • ひとりぶんごはん
    ひとりぶんごはん
    2021/10/05 06:13
    旨味たっぷり〜豆腐ステーキきのこバターソース〜
    おはようございます♪昨日の夕食にきのこバター味がおいしくー\(//∇//)\いただきました☆彡
  • ゆりり⭐︎
    ゆりり⭐︎
    2021/09/20 19:12
    旨味たっぷり〜豆腐ステーキきのこバターソース〜
    とっても美味しかったです(❁´ω`❁)*✲゚*
  • choco*mint
    choco*mint
    2020/10/25 15:49
    旨味たっぷり〜豆腐ステーキきのこバターソース〜
    美味しかったです!今度はもっときのこの種類増やします(^^)
  • mamacream
    mamacream
    2020/10/22 18:54
    旨味たっぷり〜豆腐ステーキきのこバターソース〜
    micchyoさん♪あまりの美味しさに感動しました!(*^^*)ご馳走様でした(*´∀`)♡♡♬

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