ほうれん草とオクラ、えのきと油揚げの味噌汁 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ほうれん草、えのきはザク切りにします。
油揚げは刻みます。
オクラはさっと下茹でして輪切りにします。 - 2 鍋に出汁、ほうれん草、油揚げ、エノキを入れにます。
- 3 一煮立ちしたら火を止めて、オクラ、味噌を溶き入れ、混ぜます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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