鶏胸肉と糸コンの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大のそぎ切りにし、さらに繊維を断つように細切りにして、●をよく揉みこんでおく。
- 2 人参はせん切り、玉ねぎは薄切りにする。糸コンは食べやすい長さに切る。
- 3 フライパンに油を熱し、鶏肉を炒める。色が変わったら、②を加えて炒める。
- 4 野菜類がしんなりするまで炒めたら、◎を加えて絡めるように炒め合わせれば出来上がり★
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