えのきときくらげのゴマ酢和え レシピ・作り方

えのきときくらげのゴマ酢和え
みぽりん9215
みぽりん9215
ダイエット中にピッタリのヘルシーレシピです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 きくらげは水につけて戻し、千切りにする。えのきは石づきを落としてほぐす。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、①を炒める。
  3. 3 えのきがしんなりしたら、◎で和えれば出来あがり☆

きっかけ

ダイエット中に、キノコのレシピをいろいろ作りたいと思い、考案したレシピです☆

  • レシピID:1030003942
  • 公開日:2012/09/09
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えのき
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つくったよレポート(1件)

  • TOM106
    TOM106
    2012/09/21 01:36
    えのきときくらげのゴマ酢和え
    【えのき】も【きくらげ】も大好きೡ
    歯ざわり≪シャキシャキ☆コリコリ≫食べ応え十分❢
    すっぱうまぁ~(*^。^*)♬♪♫

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