牛肉とかぼちゃのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カボチャは５ｍｍ厚さのくし型に切る。玉ねぎは薄切り、ピーマンはせん切りにする。これらの野菜を耐熱容器に入れ、500wのレンジで約5分チンする。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒める。火が通ったら、①を加えて炒め合わせ、油が馴染んだら○を加えて炒め合わせれば出来上がり☆
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 牛肉とかぼちゃのケチャップ炒め
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