お弁当の彩りに！アスパラとベーコンとコーンのソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アスパラを斜めに食べやすい大きさに切る。ベーコンも食べやすい大きさに切る。
-
2
フライパンにバターを入れ弱火で温め
バターが溶けてきたら、ベーコンを入れて中火でほんのり焼き色がつくまで炒める。
アスパラとコーンを加え、胡椒をして
中火で2〜3分炒める。 - 3 醤油を入れて軽く混ぜ合わせ、味をみながら塩を加えて味を整える！
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- 料理名
- アスパラベーコンソテー
niko＿smile
健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。
自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。
簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。
皆様のお役に立てたら嬉しいです！
2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！
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