オーブンで!揚げないきな粉唐揚げ レシピ・作り方

オーブンで!揚げないきな粉唐揚げ
  • 約30分
  • 300円前後
g_rikemamu
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簡単!ヘルシーなのにしっかり唐揚げで美味しいです!

材料(2人分)

  • 鳥もも肉 1切れ(230g)
  • きな粉 15g
  • 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 鳥もも肉を食べやすい大きさにカットします。
  2. 2 塩胡椒を振り、軽く揉んだらきな粉を全体に馴染ませていきます。
  3. 3 天板にクッキングシートをしき、鳥もも肉を並べていきます。
  4. 4 余熱なし220℃で15分。
    裏返したら、210℃で7分。
    焼いたら完成です。

きっかけ

唐揚げ食べたいけど片付けが面倒なのでオーブンで焼いてみました!

おいしくなるコツ

きな粉は全面にたっぷりと付けてくださいね!

  • レシピID:1020014983
  • 公開日:2021/01/18
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カテゴリ
油を使わないきなこ鶏のから揚げ火を使わない料理
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