ミネラルたっぷり☆もずくスープ レシピ・作り方

ミネラルたっぷり☆もずくスープ
  • 約10分
  • 300円前後
halu*
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生もずくを使ったほっとする味のスープです^^低カロリーで、ミネラルや食物繊維も豊富です♪

材料(2人分)

  • 生もずく 100g
  • 絹豆腐 1/4丁
  • 1個
  • だし汁 300cc
  • 小2
  • 醤油 小2

作り方

  1. 1 生もずくはざるにあけてさっと水洗いし、豆腐はさいの目切りにする。
  2. 2 鍋に出し汁、酒、醤油を入れて沸かし、もずくと豆腐を入れひと煮立ちさせる。
  3. 3 弱火にして溶き卵を回し入れ、大きくかき混ぜる。
    卵がふんわり固まったら出来上がり!
    お好みでネギやゴマ等を添えてどうぞ^^

きっかけ

生もずくが売っていたのでスープにしてみました。

  • レシピID:1020002542
  • 公開日:2011/08/23
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カテゴリ
和風スープ
料理名
スープ
halu*
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