海老＆イカたっぷり♪トマト入りのシーフードパスタ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
海老の殻を剥き背ワタを取る。白ワイン少々をかけて臭みを抜く。イカのワタを取り輪切りにする。
鍋にたっぷりの湯（分量外）を沸騰させて、海老、イカをさっと茹でる。湯切りする。 - 2 鍋に３リットル程度の湯を沸かしてＢの塩を入れる。スパゲティを袋の表示時間通り茹でる。
-
3
スパゲティを茹でている間にソースを作る。
フライパンにオリーブ油を入れて熱する。
スライスしたにんにくを入れて海老、イカ、細かく角切りにしたトマトを入れて中火で3分ほど炒める。 - 4 ３に茹で上がったスパゲティを湯切りして加える。全体を混ぜ合わせAで味を調える。
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sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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