ごま味噌ドレッシングの温野菜サラダ★ レシピ・作り方
材料（5-6人分）
作り方
- 1 人参、キャベツ、ブロッコリーの茎は千切り、ブロッコリーの房は小さめの小房に切る。
- 2 全ての食材をさっと茹でる。(ブロッコリーの房の部分は他の食材に火が通り始めた時に入れる。)
- 3 火が通ったらすぐに水気を切る。
- 4 ★を混ぜ合わせる。
- 5 4の中にしっかり水気を絞った3をいれて和える。
- 6 器に盛り付け、最後にごまを振る。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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2 件
つくったよレポート（2件）
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やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪2023/01/22 14:13
霜降りヒラタケ＆お家に余っていた具材で作ってみました(n*´ω`*n)めっちゃヘルシーでも食べ応え抜群なので、罪悪感なしにモリモリ食べられて嬉しいです★ -
紅蓮華2021/09/03 14:50
温野菜ではないのですがドレッシング参考にさせて頂きました\(//∇//)\ごま油の風味が良いですね(#^.^#)美味しく頂きました^o^ごちそうさまでした♪
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