オクラの豚バラ巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラはガクを取り、塩でこすり合わせ水で流します。
塩を少し入れたお湯でオクラを1分くらい茹で水で流して、水気を切ります。 - 2 オクラに豚バラ肉を巻き、小麦粉を薄くふりかけるくらいで大丈夫です。
- 3 フライパンにサラダ油を入れ、こんがり焼けたら、焼肉のタレを入れ絡めて出来上がりです。
- 4 お皿に盛って、ごまと一味唐辛子をかけてください。
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