唐揚げとレタスのサラダ レシピ・作り方

唐揚げとレタスのサラダ
  • 約30分
きばな
きばな
冷たくパリッとしたレタスに、揚げたて熱々の唐揚げをのせた、ボリュームのあるサラダです

材料(2人分)

  • レタス 1玉
  • キュウリ 2本
  • ・・・ ・・・
  • 鶏もも肉 1/2~1枚
  • *酒 大さじ1~2
  • *醤油 小さじ1~2
  • *コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ3~6
  • 揚げ油 適量
  • ・・・ ・・・
  • 白ごま 少々
  • レモン 1/4個
  • お好みのドレッシング(市販品) 適量

作り方

  1. 1 ◆鶏肉は大きめのブツきりにする

    ◆(*)をよく揉みこみ10分ほど休ませる

    ◆汁気をふいて、片栗粉をまぶし、中温の揚げ油でカラリと揚げる

    ◆油をきって、小さめの1口大に切る
  2. 2 ◆レタスは冷水に浸け、パリッとしたらサラダスピナーなどで、完璧に水切りする

    ◆胡瓜は皮をむき(お好みで)、一口大に小口切りする

    ◆レタスとキュウリを合わせ、盛りつける
  3. 3 ◆レタスとキュウリに、鶏のから揚げをのせ、白ごまをふる

    ◆櫛型に切ったレモンと、お好みのドレッシングを添えて供す

きっかけ

夫の夕食

おいしくなるコツ

唐揚げは、はじめから一口大で揚げてもいいですが、カロリーは上がります

  • レシピID:1010027772
  • 公開日:2019/10/17
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カテゴリ
鶏のから揚げ焼酎に合うおつまみお肉を使ったサラダきゅうりレタス
関連キーワード
レタスサラダ 唐揚げサラダ 鶏のから揚げ サラダ
料理名
唐揚げとレタスのサラダ
きばな
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