こんにゃくと薄揚げのゴマ炒め レシピ・作り方

こんにゃくと薄揚げのゴマ炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
niconicokujira
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お弁当の隙間に、簡単でゴマ香る炒め物です

材料(4人分)

  • こんにゃく 1枚
  • 薄揚げ 1枚
  • 白ゴマ 小さじ2
  • 麺つゆ二倍濃縮 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 こんにゃくを短冊切りにし、サッと熱湯で茹でる
  2. 2 薄揚げをこんにゃくと同じ幅に切る
  3. 3 フライパンにサラダ油を熱し、1のこんにゃく、薄揚げを炒める
  4. 4 薄揚げがしんなりしてきたら、白ゴマ、麺つゆを入れて更に炒め、全体に味付けして出来上がり!

きっかけ

お弁当に入れる簡単一品です

  • レシピID:1010020968
  • 公開日:2018/03/27
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