春菊のナムル レシピ・作り方

春菊のナムル
  • 5分以内
ねこすけ
ねこすけ
5分で作れる簡単副菜♪春菊のナムルです。春菊が爽やかに香り、ごま油とにんにくの風味が食欲をそそります。

材料(2~3人分)

  • 春菊 ひと束
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★塩 小さじ1/4
  • ★チューブのおろしにんにく 1cmくらい
  • 炒りごま 少々

作り方

  1. 1 春菊は茎の部分と葉の部分に分けておく。
  2. 2 鍋に熱湯を沸かし、沸騰したところに春菊の茎の部分を入れて茹でる。1分たったら葉の方も加えて1分ほど茹でる。
  3. 3 [2]の春菊を冷水にとり、粗熱がとれたら水気を絞って2~3cmの長さに切る。
  4. 4 ボウルに★を混ぜ合わせておき、春菊を入れてざっと和える。
    器に盛り、炒りごまをふる。

きっかけ

ナムルといえばほうれん草が定番ですが、春菊も美味しいですよね。大好きです。

  • レシピID:1010019202
  • 公開日:2017/10/24
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カテゴリ
春菊食物繊維の多い食品の料理5分以内の簡単料理低カロリーおかずその他のナムル
料理名
春菊のナムル
ねこすけ
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つくったよレポート(12件)

  • ybkmk★
    ybkmk★
    2024/02/25 18:10
    春菊のナムル
    美味しかったです(*^ω^*)
    また作ります★
  • やまもっちん
    やまもっちん
    2022/11/19 08:12
    春菊のナムル
    春菊が少なかったので、えのきを入れました。ちょうどいい塩加減で、食の進むお味でした。とても美味しかったです♫
  • あいづま
    あいづま
    2022/06/15 18:05
    春菊のナムル
    とってもおいしいですね♪ありがとうございます♡
  • ki とにかく時短したい
    ki とにかく時短したい
    2022/04/26 20:27
    春菊のナムル
    春菊の独特な風味、ナムルに合いました!簡単レシピリピートします!

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