ほうれん草としらすの軟飯（離乳食） レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草の葉先は水にくぐらせてラップに包み、レンジで約1分加熱し、水にさらしてアクを抜き、みじん切りにする。
- 2 しらすは細かく刻んで熱湯をかけて塩抜きする。
- 3 軟飯に①と②を混ぜる。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- ほうれん草としらすの軟飯
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ほなみつ♪2011/09/28 12:37
ほうれん草、苦手なのですが、しらすと一緒にしたら食べてくれました♪
レシピへのコメント
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ほうれん草の代わりに小松菜を利用してもOK。