もずくの卵とじ レシピ・作り方
材料（１人分）
- もずく ８０g
- 卵 ２個
- ★めんつゆ(３倍希釈) 小さじ１
- 油 大さじ１
作り方
- 1 フライパンに油を入れてもずくを加えて炒める。
- 2 もずくに油が馴染んだら★を加えて炒める。
- 3 ボールに卵を割りほぐしフライパンに流し入れ木ベラでかき混ぜお好みの固さまで火を通したら完成！
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達人カルシュファー2026/07/04 21:14
参考にさせていただきました。レシピありがとうございました！ -
Anoa (のんびりリハビリ中☘️)2026/04/21 11:21
パンペルデュさ〜ん♪
卵とじで食べるの初めて❣
いくらでも食べられちゃう(*´艸`)♡
とっても美味しかったですƪ(˶◕؎◕˶)ෆ
ヘルシーレシピ感謝〜☘️ -
Guuママ2025/12/15 22:58
パンペルデュちゃん こんばんは♬
最近めっちゃもずくにハマってます(*≧艸≦)
大好きな卵と一緒の嬉しいレシピ感謝♡
とっても美味しくいただきました♡ -
sweet sweet ♡2025/11/11 20:05
パンペルデュさん♪お弁当に作りました✧˖°とても美味しかったです♡素敵なレシピありがとうございますෆ
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