韓国風♪わかめとカクテキのキャベツサラダ☆ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
カクテキがピリッと辛く、夏にぴったりのサラダです。わかめに豊富な食物繊維のアルギン酸とカクテキに含まれる乳酸菌が腸の働きを良くしてくれるので便秘解消にも◎
材料（１人分）
- カクテキ 6切れくらい
- 乾燥ワカメ 1g
- キャベツの千切り ひとつかみ
- いりごま 小さじ1
- ごま油 ひとまわし
- 刻み海苔※お好みで 少々
- お酢※お好みで 少々
作り方
- 1 乾燥ワカメは水に浸けて戻す。
-
2
器に、キャベツの千切り、水で戻したワカメ、カクテキを入れる。ごま油を回しかける。
仕上げにいりごまをふったら完成です☆ - 3 お好みで、刻み海苔、お酢をかけてお召し上がりください。
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りらっくママ☆(お休み中)
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2022.3.10
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