「ホワイトデー」にカロリーオフの蒸しケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
卵をレンジ調理に使える器で溶く
- 2 1におからパウダーと牛乳、ベーキングパウダーを入れよく混ぜ合わせる。砂糖と塩もこの時入れる。
- 3 だまにならないようによく混ぜ合わせる。それから、ベリー類を入れる。下だけに固まらないように注意する。
-
4
蓋をしないでレンジ600ワットで5分温める。竹ぐしなどさして液がついてこなければ、出来上がり。
-
5
皿に落とす。4つに切れ目を入れる。
-
6
ホイップクリームやイチゴなどを飾り付ける。
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サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
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