たけのこと照り焼きチキンの炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房にわける。たけのこ、人参、ピーマンは乱切り。人参とブロッコリーは茹でて火を通しておく。照り焼きチキンは角切り
- 2 フライパンに油を熱し、1の鶏肉以外の材料を入れ炒める。火が通ったら中華だし、醤油、みりんを入れて、鶏肉を入れ炒める。塩胡椒で味を整える
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