軟骨のカレーガーリック風味 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏のひざ軟骨 50g
- から揚げ粉 大さじ１
- カレーパウダー 小さじ１／２
- ガーリックパウダー 小さじ１／４
- 水菜 20g
作り方
-
1
から揚げ粉はコチラを使います。
-
2
ポリ袋にひざ軟骨を入れる。
-
3
から揚げ粉とカレーパウダーとガーリックパウダーを入れて揉み込む。
-
4
ノンフライヤーで180度 5分 加熱する。(油で揚げる場合も180度 5分)
-
5
水菜を添えて完成。
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