ポリポリ～しば漬けとチーズ黒すりゴマ　おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1 しば漬けは、↑このくらいの量。
   チーズは、ＱＢＢの4個入りの、このサイズのものを使いました。

   

2. 2 しば漬けは、3～5㎜くらいにカットする。

   

3. 3 チーズも、縦6・横3くらいにカットする。
   ※ごはんに混ぜやすく、にぎりやすい程度の大きさにカットして下さい。

   

4. 4 ラップを30㎝くらいの長さでカットする。
   それを敷いて、ごはんをのせる。
5. 5 ごはんに、黒すりゴマをかけて、混ぜる。
   ラップをうまく使って、全体を混ぜる。
6. 6 ごはんに、シバ漬け・チーズをのせて、混ぜる。
   ラップをうまく使って、全体を混ぜる。
7. 7 ラップをうまく使って、おにぎりの形ににぎる。
   ラップの上から掴んで、食べてください。