かんたんほうれん草のごまあえ レシピ・作り方

かんたんほうれん草のごまあえ
  • 約10分
ねこです
ねこです
冬の定番です

材料(4人分人分)

  • ほうれん草 2束
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま 大さじ2
  • めんつゆ濃縮タイプ 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、サラダ油を入れる
  2. 2 ほうれん草を入れ、柔らかくなるまで茹でる
  3. 3 冷水にさらし、水気を絞る
  4. 4 一口大に切り、調味料をいれよく混ぜる

きっかけ

ほうれん草美味しい季節なので。

おいしくなるコツ

サラダ油を入れ茹でるとビタミン吸収がよくなる

  • レシピID:1000005895
  • 公開日:2014/11/20
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