すぐ出来ます サンチュで，スープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- サンチュ ６枚
- 豚こま肉 ５０グラム
- 玉ねぎ １／４個
- えのきだけ １／４束
- 鶏ｶﾞﾗスープの素 大さじ１
- 水 ｶｯﾌﾟ３
- 醤油 大匙１
作り方
- 1 玉ねぎは，薄くスライスします。えのきだけは，４ｾﾝﾁくらいに切る。
- 2 鍋に水と，豚こま肉を入れて沸騰させる。灰汁を丁寧にとる。
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3
２に玉ねぎ，えのきだけをいれる。鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素と醤油も入れる。煮だったら，最後にサンチュを手で半分にちぎり入れる。
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- すぐ出来ます サンチュで，スープ
サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
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