スピード料理 ネギのナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ねぎを３センチほど切って、熱湯で湯がく。冷水に浸してから、絞って水気をとっておく。。
-
2
ごま油に、いりゴマ、醤油、砂糖、塩を入れ和える液を作っておく。
-
3
２に１を入れて手でよく和える。最後に海苔をちぎって入れて、できあがり。
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- カテゴリ
- 長ネギ（ねぎ）
- 料理名
- ネギのナムル
サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
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