栄養満点☆ハンバーグ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 豆腐はしっかり水切りする。人参はすりおろしてしぼる。玉ねぎはみじん切りにして炒める。
- 2 豆腐、人参、玉ねぎ、挽き肉、Aを練り混ぜる。4等分し、小判形にまとめる。
- 3 両面焼き、Bを加えて絡ませる。
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