【12星座占い】ラッキー食材もわかる！9/7～9/13の運勢（牡羊座～乙女座）

豚ひき肉のレタス包み

豚ひき肉、たけのこ水煮、干し椎茸、パプリカ（赤）、長ネギ、生姜、酒、塩・胡椒、★椎茸の戻し汁、★醤油・酒・オイスターソース、★鶏がらスープの素、★砂糖、ごま油、片栗粉、レタス又はサンチュ、サラダ菜 by kouaya2319

簡単!! さんまの梅しそ巻き♪

さんま、梅干し、大葉、片栗粉、塩 by saru-bobo

簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

茹でタコ、ブロッコリー、ジャガイモ、★バジルソース(市販でも手作りでも)、★お酢もしくはワインビネガー、★レモン汁(ポッカレモンなど)、★砂糖もしくはハチミツ、★塩、★胡椒、★お好みで粉チーズ by lilee0000

ふわふわのレンコン豆腐団子

木綿豆腐、れんこん、鶏ひき肉、ねぎの小口切り、しょうゆ、塩、片栗粉、ポン酢、ねりからし by クルクルほっぺ

牛肉と長いもの甘辛炒め

長いも、牛薄切り肉、ピーマン、しょうゆ（下味用）、砂糖（下味用）、お酒（下味用）、○しょうゆ、○砂糖、○みりん by yycafe

巻かない丸ごとロールキャベツ！

キャベツ（S・800ｇ前後、合いびき肉、ミックスベジタブル（冷凍、玉ねぎ（みじん切り、ニンニク（みじん切り、・・・A・・・、パン粉、牛乳、卵、ナツメグ、塩、粗挽き黒こしょう、・・・B・・・、水、固形コンソメスープの素、酒、しょうゆ、塩、・・・・・・、オリーブオイル、片栗粉、パセリ（みじん切り、（なければドライパセリ・少々、粒マスタード（お好みで、たこ糸 by はなまる子♪