節約・家計管理
節約レシピやコツを紹介。毎日の献立がマンネリ化しないように、定番料理のアレンジアイディアをまとめます。
ここ数年で定番になった作り置き。主菜や副菜など、数品の作り置きおかずを作っておくと、忙しい毎日の手助けになりますよね。今回は、鶏むね肉を使っ…
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【管理栄養士が提案！】家計の味方「豆腐」で大満足の晩ご飯の献立1年中安定した値段の豆腐は主婦の強い見方ですね。あっさりとした味わいなので、お好みの味付けにしやすいし、とろっとした食感は子どもから年を取っ…
2017年10月2日 07:00 節約・家計管理 -
あの定番料理にもＩＮしちゃおう！「おから」で上手に節約＆ボリュームUPが両立月末に近付くと、食費を切り詰めなきゃ！と節約レシピに頼る人も多いのではないでしょうか？そこでオススメなのが、おからを使った料理です。安いだけ…
2017年9月27日 07:00 節約・家計管理 -
【管理栄養士が提案！】激安食材「もやし」で栄養満点の献立！家計の強い味方、激安食材として知られている「もやし」。シャキシャキした食感は炒め物から和物や蒸し野菜まで幅広く活躍してくれるのも嬉しいですね…
2017年9月25日 07:00 節約・家計管理 -
【管理栄養士が提案！】万能な「じゃがいも」でボリューム満点の中華風おかず1年中安価で保存もきく「じゃがいも」は主婦の強い味方ですね。味は淡泊なので、和洋中を問わずどんな味付けにも合いますし、料理にボリュームをあた…
2017年9月4日 07:00 節約・家計管理 -
おなかもお財布も大満足！安い「切り落とし肉」がガッツリおかずに大変身節約したいけどガッツリ食べたい。そんな時は手ごろな値段で買える「切り落とし肉」を活用してみませんか？「あのおかずを作りたいけど、切り落とし肉…
2017年8月28日 07:00 節約・家計管理 -
節約生活に！油揚げとピーマンで作るピザが家飲みにピッタリ節約食材を使って家飲みを楽しもう節約食材と聞いて思い浮かべるのは皆さんは何でしょうか？もやしや卵などが節約食材にあがるかと思います。それだけ…
2017年8月25日 07:00 節約・家計管理 -
もう一品欲しい時に♪「なす」と「ウインナー」で簡単な副菜夕飯にもう一品が欲しい、手軽におつまみを作りたい時には冷蔵庫に入っている食材でパパっと作りたいですね。そんな時におすすめはこの時期で値段も安…
2017年8月21日 07:00 節約・家計管理 -
おいしすぎて食べすぎ注意！？「なす」と「豚こま肉」で簡単おかずスーパー等でお手頃価格で買える「豚こま肉」は、豚汁や野菜炒めなど、汁物にも炒め物にも使えて毎日のご飯づくりに欠かせない存在ですね。豚肉と合う…
2017年6月28日 07:00 節約・家計管理 -
【管理栄養士が提案！】旨味たっぷりの「豚ひき肉」で彩り良い簡単満腹献立お手頃な値段で手に入る「豚ひき肉」。肉汁がとってもジューシーで旨味たっぷり、様々な料理に向いていますよね。定番のメンチカツや餃子、キーマカレ…
2017年6月18日 07:00 節約・家計管理
