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野菜中心の和食をメインで作っています。 新鮮な野菜たちは皮や葉っぱまで栄養満点なので、できる限りそのまま美味しくいただきます。 ま…豆 ご…ごま わ…わかめ や…野菜 さ…魚 し…しいたけ い…いも 1日に一回は取り入れたい食品に力を入れてます。
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