(24ページ目) 雑穀御飯のレシピ・作り方 総合情報
雑穀御飯のレシピ一覧 2026品
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ズワイガニのちらし寿司 炊きたての雑穀ご飯、卵、ごま油、チンゲンサイ葉、冷凍ボイルズワイガニ足を解凍した物、寿司の素(寿司太郎使用) by 結后 -
ハヤシライスでドリア 雑穀ご飯、ハヤシライスレトルト、とろけるチーズ、乾燥パセリ、お湯 by 結后 -
５分！？甘酢生姜で❤数の子のヘルシー丼物♪ 温かい雑穀ご飯、甘酢生姜漬け、甘酢生姜漬けの汁、数の子、あおさ粉 by ジョン・リーバス
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白菜と胸肉のトマトスープご飯 ご飯(雑穀ご飯使用）、鶏むね肉、白菜、人参、トマト缶、水、塩、黒コショウ、オリーブオイル、卵 by mococo05 -
里芋とターサイの雑穀がゆ 雑穀ご飯、里芋、ターサイ、水 by mococo05 -
鮭とカイワレのゆずごま香る手巻きおにぎり 雑穀ご飯、ゆずごま、カイワレ大根、ほぐし鮭、おにぎり用海苔 by 結后 -
蒲焼きのタレでおにぎり 雑穀ごはん、●蒲焼きのタレ、●干しエビ、●白ごま、板のり by あーるいーあい0153 -
韓国風おにぎり 雑穀ごはん、●ダシダ、●白ごま、板のり、ごま油、塩 by あーるいーあい0153 -
鶏つくねわさび茶漬け 雑穀ご飯、つくね鍋のつくね、つくね鍋のほうれん草、粉末茶、熱湯、チューブわさび by 結后 -
韓国風焼きおにぎり 雑穀ごはん、ダシダ、ごま油 by あーるいーあい0153 -
韓国風ライスコロッケ 雑穀ごはん、●干しエビ、●ダシダ、●白ごま、板のり、ごま油、塩、◇卵、◇水、◇小麦粉、パン粉、油 by あーるいーあい0153 -
ピリ辛豚肉のおにぎり 雑穀ごはん、豚肉、●コチュジャン、●醤油、●砂糖 by あーるいーあい0153 -
ダシダで韓国風おにぎり 雑穀ごはん、●ダシダ、●白ごま、板のり、ごま油、塩 by あーるいーあい0153 -
自家製韓国海苔でおにぎり 雑穀ごはん、板のり、ごま油、塩 by あーるいーあい0153 -
干しエビでおにぎり 雑穀ごはん、●干しエビ、●めんつゆ by あーるいーあい0153 -
緑茶と梅のおにぎり 温かいご飯（今回は雑穀ご飯）、緑茶の葉、梅干し by yukkiy8 -
梅とごまおかかおにぎり 温かいご飯（雑穀ご飯）、梅干し、A鰹節、A白煎りゴマ by yukkiy8つくったよ 3 -
梅とバターのおにぎり 温かいご飯（今回は雑穀ご飯）、梅干し、無塩バター by yukkiy8 -
小松菜と大根の雑穀ピラフ 雑穀ご飯、卵、小松菜、大根、バター、水、塩、黒コショウ by mococo05 -
豆腐のグラタン風 雑穀ごはん、●豆腐、●干しエビ、●マヨネーズ、●めんつゆ、ピザ用チーズ by あーるいーあい0153 -
鱈の雑穀雑炊お味噌味 鱈切り身、炊いた雑穀ご飯、ネギ、卵、酒、だし汁、ショウガすりおろし、味噌 by Dai__chan -
おからで焼きおにぎり 雑穀ご飯、●おから、●めんつゆ、醤油 by あーるいーあい0153 -
鍋の残りと2種類のごはんで作る簡単雑炊♪ 白ごはん、雑穀ごはん、鍋の残り汁、鶏肉、卵、薄口醤油 by mariron★つくったよ 1 -
卵いっぱいの雑炊 ちゃんこ鍋の残り、雑穀ごはん、卵 by あーるいーあい0153 -
カブの葉と干しエビのピラフ風 雑穀ごはん、カブの葉、●卵、●白だし、●マヨネーズ、◇干しエビ、◇白ごま、塩コショウ by あーるいーあい0153 -
わさび漬けまぐろのチョレギサラダちらし寿司 雑穀ご飯、卵、ごま油、ちらし寿司の素、チョレギサラダ、まぐろ刺身、⭐チューブわさび、⭐白ごま、⭐刺身醤油 by 結后 -
レンジで人参ピラフ風 雑穀ごはん、人参、●卵、●ごま油、●白ごま、●ダシダ、●塩コショウ by あーるいーあい0153 -
大根ぬか漬けとシソ昆布のしらす丼 雑穀ご飯、シソ昆布、減塩しらす、大根ぬか漬け、大根葉、ゆで枝豆 by 結后 -
大根とほうれん草の雑穀スープご飯 雑穀ご飯、大根、ほうれん草、おろしにんにく、バター、水、パルメザンチーズ、塩、黒コショウ by mococo05 -
セリと大根の雑穀がゆ 雑穀ご飯、大根、セリ、卵、梅干し、水 by mococo05 -
味付けご飯で天丼 雑穀ごはん、長ネギの青い部分、●塩コショウ、●ダシダ、●白ごま、残った天ぷら、◆卵、◆白だし、◇長ネギの青い部分、◯水、◯白だし by あーるいーあい0153 -
イワシの韓国風丼 イワシ、●天ぷら粉、●水、油、雑穀ごはん、長ネギ、◆ごま油、◆塩、◆ダシダ、◆白ごま by あーるいーあい0153 -
レンジで鶏ハムのネギ塩チャーハン 雑穀ごはん、卵、長ネギの青い部分、鶏ハム、●塩コショウ、●ごま油、●ダシダ by あーるいーあい0153 -
梅とろろご飯 ご飯（雑穀ご飯使用）、大和イモ、卵、梅干し、めんつゆ（3倍濃縮)、水、焼きのり by mococo05 -
3色野菜と炒り卵のゆかり混ぜご飯 ご飯（雑穀ご飯使用）、卵、小松菜、人参、玉ねぎ、ごま油、＊塩、＊砂糖、ゆかり、塩 by mococo05 -
てっちりの後の雑炊 てっちりの残り、雑穀ごはん、卵 by あーるいーあい0153 -
シソの実とキャベツのチャーハン ご飯（雑穀ご飯使用）、チャーシュー、キャベツ、長ネギ、シソの実（枝を除いて）、塩、ごま油 by mococo05 -
イクラのチラシ寿司風 雑穀ごはん、●酢、●砂糖、卵、白ごま、いくらの白だし漬け、板のり by あーるいーあい0153 -
白だしでいくら丼 いくら、白だし、雑穀ごはん by あーるいーあい0153つくったよ 3 -
じゃがいもと鮭のピラフ風 雑穀ごはん、じゃがいも、鮭、卵、バター、白だし by あーるいーあい0153 -
しその実味噌の焼きおにぎり 温かい雑穀ご飯、しその実味噌、（レシピID：1120011857）、ごま油、大葉 by taka5chan -
雑穀米のさつまいもリゾット風 雑穀ご飯、さつまいも、玉ねぎ、バター、パルメザンチーズ、水、塩、黒コショウ by mococo05 -
しめサバとトマトの雑穀ご飯寿司 雑穀ごはん、＊塩、＊酢、＊砂糖、しめ鯖、卵、キュウリ、トマト、シソの葉、紅生姜、白ごま、塩、砂糖、焼き海苔（細切り） by mococo05 -
ケールとゆで卵のライスサラダ 雑穀ごはん、ゆで卵、ケール、玉ねぎ、塩、＊おろしにんにく、＊レモン汁、＊酢、＊オリーブオイル、＊黒コショウ by mococo05 -
レトルトで時短きのこ枝豆カレー 雑穀ご飯、レトルトカレー、冷凍枝豆、エリンギ、しめじ、バター、玉ねぎ by 結后 -
豚肉とピーマンのダシダでチャーハン風 雑穀ごはん、ピーマン、豚肉、卵、●水、●ダシダ、マキシマム、白ごま by あーるいーあい0153 -
雑穀ご飯と刻み高菜とプロセスチーズdeおにぎり 温かい雑穀ご飯、高菜漬け(刻む)、プロセスチーズ by taka5chan -
雑穀ご飯とクルミにんにく味噌de焼きおにぎり 温かい雑穀ご飯、クルミにんにく味噌、（レシピID：1120011339）、ごま油、大葉（なくてもOKです） by taka5chan -
意外と簡単！スパイスから作るキーマカレー 植物油、玉ねぎ、合挽き肉、顆粒コンソメ、Aコリアンダーパウダー、Aクミン、Aターメリック、Aチリパウダー、塩、雑穀ご飯 by ニャンコーヒー -
たらチャンジャと絹さやの納豆丼 温かい雑穀ご飯、ひきわり納豆、たらチャンジャ、絹さや、お湯、塩 by 結后
