蒲焼きのタレでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 茶碗1杯分
- ●蒲焼きのタレ 大さじ1
- ●干しエビ 大さじ2
- ●白ごま 大さじ1
- 板のり 1枚
作り方
- 1 雑穀ごはんと●の材料を混ぜ合わせる
- 2 1の半量ずつでおにぎりを固めに握る
- 3 板のりを半分に切って2をそれぞれ包んで出来上がり
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