レンジで鶏ハムのネギ塩チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 1鶏ハムは1cmほどの大きさに切る
- 2 長ネギは輪切りにする
- 3 雑穀ごはんに卵を割り入れて1と2と●を混ぜ合わせる
- 4 3をレンジで600w30秒チンする
- 5 4の全体を混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする
- 6 ５の全体を軽く混ぜ合わせて出来上がり
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