(49ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2820品
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簡単◎ツナ缶のパスタ パスタ、たまねぎ、卵、マヨネーズ、ツナ缶、オリーブオイルor油、塩、ブラックペッパー、パセリ by sibainu -
10分で完成☆ツナ缶と白菜のさっと煮 白菜、ツナ缶、めんつゆ（濃縮4倍）、料理酒 by LisaLisa -
ほくほく♪ツナ缶じゃがバター じゃがいも、ツナ缶、バター、塩コショウ、マヨネーズ、パセリ（なくても可） by めいとら
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しめじ ミックスベジタブル ツナ缶 春雨サラダ 水、塩、春雨、冷凍したしめじ、ミックスベジタブル、ツナ缶、油、マヨネーズ、醤油、ゴマ油 by たろういち -
オクラと納豆、シーチキンの混ぜソーメン ソーメン、きゅうり、オクラ、みょうが、納豆、シーチキン、マヨネーズ、めんつゆ by めいてぃ -
ツナ(シーチキン)の缶詰で♪人参と玉ねぎのマリネ♪ にんじん、玉ねぎ、ツナ缶、カンタン酢 by minami ∣ 家族ごはん -
缶詰(シーチキン)で人参きんぴら 人参、シーチキン、コンソメ by yu1893 -
白菜 小松菜 ツナ缶 サラダ 白菜、小松菜、ツナ缶、マヨネーズ、ポン酢 by たろういち -
米粉ﾊﾟﾝ（ｼｰﾁｷﾝ・紫玉葱） 米粉、ベーキングパウダー、卵、☆きび砂糖、☆塩、☆水、シーチキン、紫玉葱、②マヨネーズ、粒マスタード、②粗挽き黒胡椒、溶けるチーズ by yushiYUTOT -
新玉ねぎ、ツナ缶の味噌汁 出汁、新玉ねぎ、ツナ缶、大葉、味噌 by アヤアヤコつくったよ 1 -
玉ねぎ ツナ缶 春雨 サラダ 水、塩、玉ねぎ、春雨、ツナ缶、マヨネーズ、青じそドレッシング、すりごま by たろういち -
サラダ(レタス、きゅうり、ツナ缶) レタス、きゅうり、ツナ缶、すりごま、ごま油、白だし、塩 by GOODYGOODY -
パプリカと玉ねぎのサラダ シーチキンも入ってます パプリカ 黄、パプリカ 赤、玉ねぎ、ポン酢、塩胡椒、シーチキン、三つ葉 by BEBE2936 -
簡単作りおき♪ツナ缶で旨味アップ♪ポテトサラダ じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、人参、ツナ缶、しお by かっぺ4217 -
♪ツナ缶まるごと♡白菜と玉子の簡単炒め♪ 白菜、ツナ缶、卵、こしょう、サラダ油 by 体脂肪率11%夫人 -
簡単に作れる、シーチキン舞茸炒め 舞茸、シーチキン(缶詰め)、醤油 by トモ2020 -
★朝食★シーチキンとキャベツのマフィン イングリッシュマフィン、スライスチーズ、シーチキン、キャベツ、マヨネーズ、サラダエレガンス、粗びき黒こしょう by ☆haruru☆つくったよ 3 -
【★シーチキンとキャベツの！サラダ風★】 キャベツ、シーチキン、ニンジン、コショウ、パセリ、ゴマ by はるる's kitchen ☻*つくったよ 1 -
きゅうり、シーチキンと煮豆のサラダ きゅうり、シーチキン、蒸し大豆、マヨネーズ by BEBE2936 -
ちくわロール♩ツナ缶使用でお手軽に♩ ちくわ、ツナ缶、卵、マヨネーズ、塩胡椒(お好み)、サラダ油、ケチャップ(お好み) by maro_mee *つくったよ 1 -
★かぼちゃ★シーチキンときゅうりサラダ かぼちゃ、きゅうり、シーチキン、●マヨネーズ、ヨーグルト、粗びき黒こしょう、サラダエレガンス by ☆haruru☆ -
ニンジン、ゴーヤ、ツナ缶でほぼシリシリ 人参、ゴーヤ、ツナ缶、塩、オリーブ油、砂糖(うちではきびとう)、めんつゆ(うちでは三倍希釈)、いりごま by のんのん、の -
＼ピーマン×ツナ缶deかんたん鶏ガラ中華ソテー♡／ ピーマン、ツナ缶、●塩、●鶏ガラスープの素 by ＼食いしん坊の厨房♡／ -
ふわっふわ♪シーチキンはんぺん入り卵焼き 卵、はんぺん、シーチキン、小ネギみじん切り、油 by M@H -
しらすと、シーチキン、卵と夏野菜冷麺 冷麺（市販の物、ごまダレ付）、卵（錦糸卵）、きゅうり（千切り）、オクラ（輪切り）、しらす、大葉（千切り）、シーチキン（水分を切る）、トマト（輪切り） by 干し野菜 -
ワンタンの皮で♪ツナ缶とナスのチーズ巻き ワンタンの皮、レシピID、1030016342、炒め物、スライスチーズ by reisa999 -
お弁当にも♪ツナ缶とキャベツの炒め物 ツナ缶、キャベツ、オリーブオイル、めんつゆ by reisa999 -
電子レンジで３分 簡単 ツナ缶カレー 玉ねぎ、ツナ缶、カレー粉、☆醤油、☆塩胡椒、☆チューブにんにく、温かいごはん by gogo saito -
変わりダネたこ焼き♪シーチキン&トマト&チーズ 【生地】、たこ焼き粉裏の分量通り、たこ焼き粉、卵、水（1）、プラスの分量、白だし、水（2）、【具】、キャベツ、シーチキン、トマト中、とろけるチーズ、たこ焼きソース、【盛り付け】、マヨネーズ、鰹節、青のり by ping4つくったよ 1 -
にんにくたっぷり♡シーチキン スパゲティ♡ パスタ、玉ねぎ、ブロッコリー、オリーブオイル、塩こしょう、シーチキン、にんにくチューブ、マヨネーズ by rittanmama -
米粉ﾊﾟﾝ（ｷｬﾍﾞﾂ・ｼｰﾁｷﾝ・粒ﾏﾁｰｽﾞ） 米粉、ベーキングパウダー、卵、☆きび砂糖、☆塩、☆水、春キャベツ、シーチキン（小）、★粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ、マヨネーズ、★粗挽き黒胡椒、★溶けるチーズ by yushiYUTOT -
子どももパクパク♪シーチキンとかぼちゃのキッシュ かぼちゃ、シーチキン 70g、冷凍コーン、玉ねぎ、しめじ、卵、●牛乳、●ピザ用チーズまたはスライスチーズ、●ナツメグ、バター by ♪管理栄養士ママ♪ -
パスタサラダ（ツナ缶で） パスタ麺、キュウリ、人参、玉ねぎ、ツナ缶、塩、★塩、★砂糖、★お酢又はレモン汁、★コショウ、★マヨネーズ by cookim -
春キャベツ、シーチキン、卵サラダ 春キャベツ、シーチキン（汁、油は捨てる）、スナップえんどう、コーン缶、ゆで卵、※マヨネーズ、※マスタード、※塩コショウ by 干し野菜つくったよ 1 -
キャベツ・シーチキンの塩昆布和え キャベツ、シーチキン、塩昆布、すし酢 by yushiYUTOT -
にんじんしりしり♪ツナ缶 にんじん、卵、ツナ缶、○醤油、○味の素、ごま油 by mamimumaiつくったよ 1 -
白ゴーヤ・ｼｰﾁｷﾝのチヂミ風 白ゴーヤ、シーチキン、卵、ふりかけ（ツナマヨ味、小袋）、太白胡麻油、☆米粉、水 by yushiYUTOT -
カラフル！パプリカ、シーチキン炒め パプリカ、赤、パプリカ、黄、ピーマン、シーチキン、缶詰、オリーブオイル、塩、こしょう、コンソメ、粉末 by valigia5 -
ゴーヤとたまねぎ、ツナ缶の炒め物 ゴーヤ、ツナ缶、玉ねぎ、めんつゆ、ごまあぶら by ☆ハム太郎☆7473 -
❦ツナ缶スープと塩で食べる！小松菜のシンプル炒め煮 卵、ツナ缶（オイルカット無添加）、小松菜、ブロッコリーの芯、塩、油、あればパセリ by ❦いお林檎 -
ｷｬﾍﾞﾂ・ｾﾛﾘ・ｼｰﾁｷﾝのﾏﾖ・梅和え キャベツ、セロリ、シーチキン、☆マヨネーズ、山海ぶし（梅紫蘇・鰹節味） by yushiYUTOTつくったよ 3 -
ナスとピーマンの シーチキン炒め ナス、ピーマン、ツナ缶、麺つゆ、白ごま、油 by mom the cooking ❁︎ -
ジャガイモ・シーチキン・ネギ・人参の煮物 ジャガイモ、人参、長ネギ、シーチキン、水、コンソメキューブ、醤油 by 簡単が一番！ -
蓮根と人参・シーチキンの炊き込みご飯 蓮根、人参、シーチキン、米、◯水、◯醤油、◯だしの素 by はぁなぷ -
旬の野菜をたっぷり使って☆ツナ缶のゴマドレサラダ レタス、きゅうり、トマト、ツナ缶、胡麻ドレッシング by えだ豆カシューナッツ♪ -
小松菜・にんじん・シーチキンの胡麻ドレ和え 小松菜、にんじん、シーチキン、和風胡麻ドレッシング by yushiYUTOT -
お勧め！炊き込みご飯 ツナ缶 えのき茸 海老 お米、ツナ缶、えのき茸、人参、きざみ揚げ、冷凍エビ中くらい、◆醤油、◆日本酒、◆みりん、◆昆布茶 by リカちゃん(♡˙︶˙♡)つくったよ 2 -
お弁当に☆ツナ缶でにんじんシリシリ 人参細切り(冷凍)、ツナ缶、溶き卵、めんつゆ、砂糖、塩コショウ、ごま油、白ごま by じゃが塩つくったよ 3 -
新玉葱・河内晩柑・シーチキンのサラダ 新玉葱、河内晩柑（小）、シーチキン、☆ハーブソルト、黒胡椒、☆生なたねあぶら by yushiYUTOT -
モチモチ食感♪シーチキンとトマトソースの生パスタ 生パスタ、シーチキン、こしょう、トマトソース、タバスコ by みずたまSweet
