(17ページ目) 煮干のレシピ・作り方 総合情報
煮干のレシピ一覧 3080品
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煮干し・じゃがいも・にんじんのキンピラ 煮干し（水出しガラ）、じゃがいも（大）、にんじん、昆布つゆ、一味唐辛子、ごま油、粉山椒 by yushiYUTOT -
一人ランチ♪ 岩海苔と煮干しで茶碗丼 ご飯（茶碗）、岩海苔、煮干し（小）、すり胡麻 by ブ〜子 -
豆腐よう＆煮干しのおにぎり♪ ご飯（茶碗）、豆腐よう、煮干し（小）、塩 by ブ〜子
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‘和’を楽しむ 素朴なおにぎり 煮干しと削り節 ご飯（茶碗）、煮干し（小さめ）、鰹節、塩、海苔 by ブ〜子つくったよ 3 -
カリカリ梅と煮干しでおにぎり♪ ご飯（茶碗）、カリカリ梅干し（大）、煮干し（小）、塩、海苔 by ブ〜子つくったよ 1 -
プチスムージー風♪ 青梗菜・みかん・煮干し サラダ青梗菜、みかん、煮干し、すり胡麻、黒酢、オリゴ糖、ミネラルウォーター by ブ〜子 -
煮干粉焼きうどん 冷凍うどん、豚バラ肉、*玉ねぎ、*エリンギ、*キャベツ、**醤油、**煮干粉、**みりん、**塩コショウ、鰹節、紅生姜（お好みで） by leopoo -
粉砕煮干で簡単みょうが味噌汁 煮干、ペットボトル（500ｃｃ等の）、水、ミョウガ（高知県産）、味噌 by bapaksan -
エコ？セコ？ ディナーロールに昆布＆煮干し ディナーロールパン、出がらし昆布、出がらし煮干し、塩麹、鰹節 by ブ〜子 -
セロリの葉と煮干のしっとりふりかけ セロリの葉、煮干（食べるタイプ）、かつおぶし、ミックスナッツ、酒、みりん、しょうゆ、ごま油 by まるっとまる -
カルシウムを取ろう、煮干のおやつ 食べる煮干、みりん、醤油、シナモンシュガー by rrr321 -
年越しそばの出しを取った煮干で田作り 年越しそばで使った煮干、水、砂糖、みりん、醤油、ごま by rrr321 -
とってもリーズナブル 煮干で田作り 煮干、砂糖、しょうゆ、日本酒 by mukmi -
煮干だしｄｅほうれん草のごま和え ほうれん草、煮干だし、すりごま、醤油、砂糖 by 鎌倉梅子つくったよ 3 -
*きなこと煮干粉末のミルクお焼き* ☆小麦粉、☆黄な粉、☆煮干粉末 、☆粉ミルク、水 by maria's room -
あるもの乾物で！煮干だしでお麩、わかめ、ねぎ味噌汁 水、煮干、お麩（小さめ）、乾燥わかめ、みそ（ここでは白味噌）、小ねぎ by Ruri2005 -
煮干のお粥 *粉末煮干* 煮干粉 レシピID：1260001821、おかゆ レシピID:1260001739 by maria's room -
韓国風★海苔＆煮干しのふりかけ 海苔、煮干し （食べる煮干し）、ごま油、醤油、塩、ハチミツ、★白ゴマ by さちくっかりー -
煮干がおいしい！牛蒡のキンピラ 牛蒡、にんじん、煮干（出し殻）、☆みりん、☆お酒、☆酢、★七味唐辛子、★めんつゆ、ごま油 by yushiYUTOT -
煮干だしｄｅワカメと小ねぎの汁 にぼしだし、乾燥ワカメ、小ネギ（小口切り）、醤油 by 鎌倉梅子 -
酢いりこ いりこ、酢 by けふみつくったよ 3 -
【登山食・流動食】「5種野菜のおろし汁」 大根、長芋、タマネギ、ニンジン、ショウガ、煮干し、味噌、水 by やす☆こうつくったよ 1 -
米粉のグルテンフリーお好み焼き 豚肉、キャベツ、長芋、米粉、卵、水、鰹節の粉、煮干しの粉、油、トッピング↓、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、鰹節 by 晴ママ( ･ᴗ･ ) -
思ったより簡単♪毎日の減塩に☆煮干し出汁を取る方法 煮干し、水 by しろ☆食育アドバイザー -
水だし 煮干しだし、だし昆布、水 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 4 -
うちのごはん キムチチゲ雑炊 煮干しだし、冷えたごはん、きのこ類 しめじ、えのき、エリンギなど、豆腐、キムチ、卵、味噌、好みで、小口切りにしたネギ by おいしんぼつくったよ 3 -
ローストビーフ味噌ラーメン 水、煮干し、めんつゆ（2倍濃縮）、味噌、オイスターソース、ごま油、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、塩胡椒、中華麺（生麺）、ローストビーフ、もやし、ゆで卵、味付メンマ、ねぎ by ジャック777つくったよ 1 -
みそ汁☆人参 玉ねぎ 長ネギ 水、煮干し、人参、玉ねぎ、長ネギ、味噌 by おにぎり太郎つくったよ 11 -
ナラタケの味噌汁 ならたけ（水煮）、煮干し、水、白みそ、大根 by faiten888つくったよ 1 -
さつまいものおせんべい 蒸したさつまいも、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、御飯、天然塩 by 仄香♪つくったよ 1 -
ばあば直伝！具だくさんけんちん汁 豚コマ肉、にんじん、ゴボウ、長ネギ、こんにゃく、★しょう油、★みりん、★酒、水、煮干し、昆布、油、豆腐 by お父さん、時々SE -
さば節とイリコが決め手！関西風「きつねうどん」 半生うどん、板蒲鉾、生卵、万能ねぎ、昆布、煮干し、厚削りさば節、厚削りかつお節、油揚げ(★印の煮汁で煮る)、★濃口醤油、★三河みりん、★日本酒、★砂糖(赤ザラメ)、出汁、薄口醤油、塩、砂糖(白糖) by Startrekつくったよ 2 -
☆*:・★何にでも使える☆万能だし☆*:・★ 鰹節、小魚（煮干があれば煮干）、干し椎茸、だし昆布、野菜クズ（葱の根、玉ねぎ、人参、大根等）、水 by こあくま５２７つくったよ 2 -
出汁入り味噌 味噌、鰹節、煮干と焼きあご合わせて（どちらかでも）、昆布（はさみで小さめに切る）、干し椎茸（軸を折って取る）、水、塩 by mococo05 -
しらたき入り、豚肉と白菜のチゲ風 白菜、豚肉、白滝、ニラ、豆腐、卵、にんにく、生姜、煮干小、コチュジャン、ごま油、味噌、塩 by mococo05 -
大和芋とネギの醤油焼き *大和芋、*長ネギ、*煮干粉、*桜えび、**醤油、**みりん、鰹節、青海苔 by leopoo -
あっさり白滝レンコンヒジキ煮 芽ひじき、白滝、レンコン、鰹節、煮干小、酒、水、醤油 by mococo05つくったよ 3 -
甘鮭と白菜の醤油麹クリーム煮 甘鮭、白菜、しめじ、バター、白ワイン、小麦粉、*牛乳、*プラス糀 生しょうゆ糀、*煮干粉、*塩コショウ、パセリ（あれば） by leopooつくったよ 1 -
白菜ベーコン椎茸スープ 白菜、ベーコン、乾燥椎茸、椎茸戻し汁、*煮干粉、*味覇、*プラス糀 生しょうゆ糀、卵、小ネギ by leopoo -
油揚げと青ネギの味噌汁 油揚げ、青ネギ、水、味噌、煮干粉 by luckin1217 -
えのき・しめじ・小松菜のおつゆ えのき、しめじ、小松菜、かつお節、煮干小、昆布、醤油、みりん、塩 by mococo05 -
大根の葉とだしがらのふりかけ 大根の葉、だしがら（かつお節、昆布、煮干しなど）、しょうゆ、砂糖、白ごま by kramつくったよ 3 -
牛乳（豆乳）そうめん♪ 牛乳（豆乳）、だし（煮干だしでもかつおだしでもｏｋ）、醤油、素麺、味玉（詳細後述）トッピング用、小ネギ（小口切り）トッピング用、味付き煮豚（詳細後述）トッピング用 by 鎌倉梅子 -
里芋・しめじ・小松菜の塩麹味噌汁 里芋、しめじ、小松菜、煮干、昆布、塩麹、味噌 by mococo05 -
味染みおでん。 大根、こんにゃく、厚揚げ、鶏手羽元、煮干し、かつお節、塩、醤油 by aya＊cafe -
根菜類の煮物 里芋、人参、大根、蓮根、こんにゃく、水、＊醤油、＊黒砂糖、＊料理酒、＊煮干粉 by luckin1217 -
５品目摂れるおにぎり！ 白米、食べる煮干し（小さめ）、はなかつお（手のひらで細かくする）、黒ゴマ、塩昆布、小エビ、八方汁（おしょうゆ、めんつゆ）、海苔 by ハトよめ８１０つくったよ 1 -
モロヘイヤとブナピーの和風スープ モロヘイヤ、ブナピー（しめじでも）、煮干、鰹節、昆布、塩麹、にんにく生姜醤油、塩 by mococo05 -
揚げ焼き茄子と油揚げの煮物 茄子、油揚げ、*酒、*醤油、*みりん、*煮干粉、*出し汁（椎茸と昆布浸したもの）or水 by leopoo -
牛筋と蒟蒻の醤油麹煮込み *牛筋、*蒟蒻、*酒、*プラス糀 生しょうゆ糀、*おろし生姜、*煮干粉（お好みで）、出し汁（椎茸と昆布浸したもの）or水、小ネギ、七味唐辛子（お好みで） by leopooつくったよ 1
