さつまいものおせんべい レシピ・作り方
材料（2人分）
- 蒸したさつまいも 2切れ
- 煮干しの粉（炒りこの粉でも） 小匙1
- 御飯 軽くお茶碗1杯
- 天然塩 少々
作り方
- 1 さつまいもをフォーク等で潰します。
- 2 さつまいも、御飯、煮干しの粉を混ぜ合わせ、塩で味を調えます。
-
3
麺棒ですり潰して薄く平らに伸ばし、お好みの大きさに切り分けます。
→ビニール袋に入れてから伸ばすと、扱いやすいです。 - 4 薄く油をひいて熱したフライパンに並べ入れ、こんがりと両面を焼いて出来上がり♪
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- 料理名
- さつまいものおせんべい
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
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つくったよレポート（1件）
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ダイ50702018/10/22 20:52
見本のように上手にできませんでしたが、青のりをプラスして作りました。子供が喜んで食べてくれました。
レシピへのコメント
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煮干しの旨みもプラスしたヘルシーおせんべい♪