(31ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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野菜たっぷり 烏賊のパスタ スパゲッティー、オリーブオイル、烏賊 冷凍、玉葱、ピーマン、ウインナー、トマト缶、ケチャップ、塩、胡椒 by mimi2395つくったよ 10 -
ミックスお好み焼き 昆布だし汁、長芋、小麦粉、たまご、むきえび冷凍、烏賊冷凍、キャベツ、豚の切り落とし、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、ラード by mimi2395つくったよ 34 -
安い！簡単！いかの照り焼き 冷凍いか、はちみつ、しょうゆ by 苺
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タイスキソースで頂くニラチヂミ 薄力粉、水、卵、干しエビ、冷凍シーフードミックスのいか、塩、ごま油、にら、タイスキソース by ぴーちゃん3279 -
HBで。Wチョコのチョコチップ食パン☆ 【、１斤分、】、強力粉、砂糖、スキムミルク、バター、塩、ココア、板チョコ(冷凍しておく)、冷水(５℃以下)、ドライイースト、☆製菓用チョコチップ(冷凍しておく) by ミルク白うさぎ -
レンジで作る！いかと明太の和風ミルクパスタ ○明太子、○森永のおいしい牛乳、○マヨネーズ、○麺つゆ、○和風だしの素、パスタ、冷凍いか、大葉、オリーブオイル by kumi-mama- -
チンゲン菜入り！中華丼 豚薄切り肉、冷凍いか、塩、酒、片栗粉、キャベツ、人参、しいたけ、たけのこ、チンゲン菜、うずら卵(ゆで卵）、水、○顆粒中華だし、○酒、○醤油、○塩、○砂糖、片栗粉、水 by hamupi-ti-zuつくったよ 1 -
いかがおいしい！いかとグリンピースの洋風煮 グリンピース(冷凍)、いかの胴、にんにく、白ワイン、スープの素(顆粒)、サラダ油、バター、塩・こしょう by むむ2939 -
炊飯器で☆クリーミーピラフ お米、固形シチュールゥ、コンソメスープの素（顆粒）、お好きな具材（以下参照）、＊エビ、＊ホタテ（冷凍）、＊ニンジン、＊たまねぎ by ＫＯＪＩＫＡmama -
いかトマト★ケチャップ炒め つぼ抜きいか（冷凍）、トマト、玉ねぎ、魚肉ソーセージ（子供用）、酒・ケチャップ・砂糖、コチュジャン（または豆板醤）、刻みパセリ、レタス by r_chibico -
あんがたっぷり♪中華丼 ブタバラ肉、にんじん、しめじ、ハクサイ、冷凍シーフードミックス（えび、いか）、ごはん、片栗粉、酒、しょうゆ、中華あじ、塩こしょう by aya-ameixaつくったよ 3 -
ルクエでヘルシー八宝菜 白菜、人参、しめじ、えび、冷凍いかスティック、その他好みの具材、●水、●顆粒中華スープの素、●しょうゆ、生姜のみじん切り、酒、水溶き片栗粉 by chocoholicjay -
(*・ω・)｛あんかけ固(?)焼きそば 焼きそば用の麺、白菜、豚肉(薄切り)、豚肉にまぶす片栗粉、料理酒、塩こしょう、にんじん、たまねぎ、えび＋いかミックス(冷凍)、きくらげ、水、薄口しょうゆ、固形コンソメ、片栗粉、片栗粉をとくための水、オイスターソース、砂糖、フライパンに敷く油 by もふちー -
イカとキノコの炊き込みごはん 冷凍 するめいか輪切り、しいたけ、しめじ、にんじん、米、水、めんつゆ by ジョンとポーク -
うちのおかず イカとブロッコリーの炒め物 冷凍オーガニックブロッコリー、冷凍いか、塩、あらびき黒胡椒、にんにく、EVオリーブ油、醤油 by おいしんぼつくったよ 3 -
あさりとイカのオリーブ焼き 冷凍シーフードミックス あさり・いか、しめじ、グリーンオリーブ、オリーブオイル、☆塩こしょう、☆粗びきガーリック by ＊a・s・a・p＊ -
鶏胸肉と冷凍野菜のあんかけオムレツ 鶏胸肉（大）、ごま油、卵、塩、鶏だしの素、冷凍ほうれん草ミックス（お好みのもの）、水、砂糖、料理酒、みりん、醤油、和だしの素、水溶き片栗粉（以下全部）、片栗粉、水 by みっけぱぱ -
冷凍のお刺身を２倍に盛ってみました 【冷凍海鮮丼の具（1/2）】、◆鮪、いか、甘海老、サーモン、◆ベビーホタテ、◆鮪のユッケ、【すし飯(シャリ)】、ごはん、寿司酢、【その他、具】、蟹かまぼこ、玉子焼き、きゅうり、炒り胡麻、わさび、刻みネギ、焼き海苔(６X20cm)、稲荷揚げ(うどん用でも可) by らくてんパンダつくったよ 2 -
冷凍たこ焼き 冷凍たこ焼き、とんかつソース、お好み焼きソース、青のり、かつお節、マヨネーズ、青ネギ、紅生姜 by mimi2395つくったよ 4 -
冷凍いかで！薄味甘めのさっと煮 冷凍いか、水、酒、しょうゆ、砂糖、みりん by ぴぐ -
イカとえびとにらのやきそば やきそば麺、冷凍いか、冷凍えび、にら、にんにく、酒、ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩、ガーリックペッパー by まの９２５ -
簡単しっかり味のイカのナンプラー混ぜご飯 いか（冷凍などなんでもOK）、ナンプラー、醤油、にんにく、炊き立てご飯 by KOTATSU -
イカキムチとホウレンソウの和え物 ほたるいかキムチ、冷凍ほうれん草 by sundisk* -
イカとフルーツの簡単サラダ 冷凍ヤリイカ輪切り、パイナップル（生）、じゃがいも、トマト、白ワインビネガー、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、塩こしょう、干しレーズン by KMeeつくったよ 1 -
海老とイカとレタスのソース焼きそば 市販のインスタントソース焼きそば、付属の粉末ソース、付属の青のり、水、冷凍のエビとイカ、レタス、塩コショウ、油 by akiakiaki32 -
海老チリじゃなくて、イカチリ 冷凍イカ、片栗粉、ごま油、○白ねぎ、○しょうが、○おろしにんにく、○酒、○ケチャップ、○麺つゆ（４倍）、○砂糖、○鶏がらスープの素、○豆板醤 by のんキッチン -
イカ入りソース焼きそば 生ラーメン、サラダ油ラーメン用、豚バラスライス、冷凍かのこイカ10㎝四方の物、キャベツ1/2カットの物、玉ねぎ、もやし、ピーマン、ニンジンスライス、サラダ油炒め用、マルちゃん焼そばソースの素大袋、青のり、紅生姜 by アンナコロペスつくったよ 1 -
素朴なイカ焼き 冷凍ツボ抜きイカ、漬け調味料⬇️、醤油、麺つゆ2倍希釈、みりん、酒、生姜チューブ、一味(食べる時にお好みで) by アンナコロペスつくったよ 1 -
イカとネギとナスのアヒージョ イカ(冷凍壺抜き)、ネギ、ナス、エリンギ、パプリカ、ブロッコリー、にんにく、オリーブオイル、塩、黒胡椒 by 作りまくる、食べまくる -
イカのガーリックバター味噌炒め 冷凍イカ、●みりん、●味噌、●おろしニンニク、フランス産バター by otomama -
生姜でさっぱり❣️スルメイカとシメジのオイマヨ炒め 冷凍スルメイカ（輪切りしたもの）、シメジ、小ネギ、マヨネーズ、すりおろし生姜、オイスターソース、醤油、黒コショウ（白コショウでも） by はしぽよ -
白菜とイカのオイマヨ炒め 冷凍イカ、白菜、マヨネーズ、⭐オイスターソース、⭐醤油 by pコ -
きゅうり、イカ、わかめの酢のもの♬ きゅうり、塩、冷凍イカ、ワカメ、カンタン酢 by まーまーまーさんつくったよ 1 -
にんにく香るイカとキャベツのバタポン炒め 冷凍イカ、キャベツ、ニンニクの芽、オリーブオイル、チューブにんにく、バター、ポン酢、マヨネーズ by イズミニ -
卵とイカのおじや ご飯、かわめ、冷凍イカ、★出汁、★醤油、たまご by pコ -
イカ、オクラ、めかぶ！ オクラ、めかぶ、冷凍イカ、しょう油 by まーまーまーさん -
イカとにんにくの芽炒め 冷凍イカ、にんにくの芽、ネギ、⭐︎焼肉のタレ、⭐︎コチュジャン by pコ -
イカのサラダ 冷凍カットイカ、きゅうり、冷凍ブロコリ、プチトマト、醤油、酒、みりん、水、ドレッシング（お好みで） by 手抜きのテンテン -
イカ入り水餃子 豚挽肉、イカ（冷凍）、☆玉ねぎ、☆片栗粉、☆酒、☆塩、餃子の皮、ポン酢 by だだんだん☆ミつくったよ 2 -
イカとモヤシの炒め物 冷凍イカ、モヤシ、ニンニク、塩コショウ、醤油、中華のもと by say5 -
イカとオクラのバター醤油炒め イカ、冷凍オクラ、バター、醤油、塩胡椒 by honeyhiyoko -
イカ天 ロールイカ(冷凍)、天ぷら粉、水 by おきぬつくったよ 3 -
あっという間に♪イカとジャガイモのカレーソテー♪ ツボ抜きイカ、ジャガイモ、玉ねぎ、冷凍インゲン、ガーリックチップ、塩コショウ、黒コショウ、水☆、カレー粉☆、マサラ☆、ソース☆、こめ油 by ぷーにゃん -
イカ天丼 ご飯、ロールイカ(冷凍)、塩胡椒、天ぷら粉、水、砂糖、醤油、みりん、水 by あさぴママ -
イカと玉ねぎとコーンと大葉のかき揚げうどん(そば) うどん乾麺(そば乾麺)、《かけつゆ》、＊めんつゆ(本つゆ濃縮4倍)、＊水、＊ほんだし、＊味の素、《かき揚げ》、イカ(冷凍)、玉ねぎ、コーン、大葉、天ぷら粉(具材に直接ふりかける用)、●天ぷら粉、●水、長ネギ(きざみネギ) by ひよこピッピつくったよ 1 -
イカリングフライ 冷凍イカ、小麦粉、パン粉、卵、牛乳、塩こしょう、油、ポリ袋 by おちゃづけさらさらつくったよ 6 -
炊き込みご飯を詰めたイカ焼き 冷凍イカ、炊き込みご飯、手作りバター by Jinka -
ほうれん草とイカのトマト♫ トマト、ほうれん草、冷凍イカ、出汁 by pコ -
イカと豆とキャベツ焼きそば♫ マルちゃん焼きそば、サラダ用大豆、冷凍イカ、キャベツ、ごま油 by pコ -
イカのバター醤油炒め イカ冷凍、バター、醤油、みりん、マヨネーズ by Mametaro
