おかかふりかけのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。おかかふりかけのレシピ検索結果 190品、人気順。1番人気はかつお節パックで簡単おかかふりかけ！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
おかかふりかけのレシピ一覧 190品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
かつお節パックで簡単おかかふりかけ かつおパック（1袋約2.5g程度の物）、醤油、みりん、砂糖、白ごま by aaruつくったよ 14 -
2 位 
おかかふりかけと梅干しのおにぎり ご飯（温かい）、かつおおかかふりかけ、蜂蜜梅干し、焼き海苔（全形） by アルプスの乙女つくったよ 14 -
3 位 
簡単！ふりかけで❤美味しい細うどん♪（コーン他） 細うどん（乾麺使用）、☆茹でる水（少なくてＯＫ）、☆冷凍コーン、おかかふりかけ（おかか、海苔、ごま等）、天かす、茗荷、大葉、お好みで、紅生姜 by ジョン・リーバス
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4 位 
５分で❤大根入り和風オートミール粥♪（ふりかけ） ☆オートミール、☆水、大根、おかかふりかけ、紅生姜 by ジョン・リーバス -
5 位 
鮭入りおかかふりかけおにぎり ご飯、おかかふりかけ（お好きなふりかけで）、鮭フレーク、ゴマ by momotarou1234つくったよ 17 -
6 位 
おかかふりかけともみ海苔のおにぎり ご飯、おかかふりかけ、もみ海苔（刻み海苔でも） by momotarou1234つくったよ 3 -
7 位 
明太子のおにぎり ご飯、明太子、おかかふりかけ、青のり、味の素、麺つゆ by 梨ボー -
8 位 
✿おかかふりかけとカニかまの卵焼き❤ 卵、かにかま、おかかふりかけ by ラズベリっち -
9 位 
さっぱりゆで卵小鉢♪ ゆで卵、大根おろし、鰹節または、おかかふりかけ by xxjujucookxxつくったよ 1 -
10 位 
おかかふりかけとほうれん草のおにぎり ご飯、ほうれん草、おかかふりかけ、海苔 by momotarou1234つくったよ 1 -
だしを取った後の鰹節でおかかふりかけ♪ だしを取った後の鰹節、砂糖、みりん、酒、醤油、水 by ちょこ＆ -
とっても簡単！おかかふりかけトースト 食パン、おかかふりかけ（j半生タイプ）、マーガリン by ルナ0562 -
５分！？茗荷＆納豆の爽やか２色丼♪（ポン酢） 温かいご飯、◆納豆、◆納豆付属のタレと辛子、茗荷、ポン酢、おかかふりかけ、あおさ粉、味付け海苔 by ジョン・リーバスつくったよ 6 -
おかかふりかけで卵焼きアレンジ 卵、おかかふりかけ、砂糖、油 by choco4755つくったよ 2 -
キャベツ☆鮭☆おかかふりかけ和え(#^.^#) キャベツ、鮭、おかかふりかけ、だし醤油 by とらねこのぱせり -
キャベツ☆揚げ玉☆おかかふりかけ炒め(*^-^*) キャベツ、揚げ玉、おかかふりかけ、塩、サラダ油 by とらねこのぱせり -
ごぼう☆焼き鮭☆ピーマン☆おかかふりかけ炒め☆ ごぼう、ピーマン、鮭(焼いたもの)、おかかふりかけ、オリーブ油 by とらねこのぱせり -
大蒜香る おかかふりかけと豆苗の醤油マヨ納豆♪ ★納豆、★おかかふりかけ、★おろしにんにく（チューブ）、豆苗、○マヨネーズ、○醤油 by ぷ〜みぃまま♪ -
おかかふりかけマヨおにぎり ご飯、キューピーマヨネーズ、■おかかふりかけ、鰹節の出し殻、醤油、砂糖、酒 by mococo05つくったよ 1 -
鮭＆昆布おかかふりかけ＆マヨでおにぎりさん～☆ ご飯、昆布おかかふりかけ（市販）、焼き鮭（フレークでも）、マヨネーズ by デブネコたん |ω・=)ノ -
ブロッコリーのふりかけマヨ海苔和え☆ ブロッコリー、おかかふりかけ、マヨネーズ、海苔(3切サイズ) by りらっくママ☆(お休み中)つくったよ 2 -
ふりかけがマッチ！きゅうりのおつまみ きゅうり、塩、お酢、おかかふりかけ、醤油 by 膝小僧 -
イースターに☆かわいいエッグネスト ジャガイモ、おかかふりかけ、うずら卵、マヨネーズ、食紅各種 by liarra -
キャラ弁★食用色素を活用de妖怪ウォッチのコマさん ご飯、おかかふりかけ、大判海苔、★ご飯、●ご飯、▲ご飯、はんぺん、味付海苔、沢庵、食用色素（青）、食用色素（赤） by プッチン5903つくったよ 2 -
節分に★おにぎりde可愛らしい鬼っこツインズ ご飯、味付け海苔、おかかふりかけ、ブロッコリー（茹でたもの）、プロセスチーズ、小梅、塩昆布 by プッチン5903 -
キャラ弁♪アンパン・カレーパン・バイチン♪ ご飯、人参（スライス）、のり、しゃけフレーク（さけふりかけ）、おかか（おかかふりかけ）、スライスチーズ、紫キャベツ by アヤコまんつくったよ 1 -
おかかふりかけおにぎり 米、水、25雑穀米、塩、おかかふりかけ、小梅、焼き海苔 by kimi2703つくったよ 5 -
おかかふりかけで和風焼きそば ラーメン、おかかふりかけ、醤油、ごま油、味の素 by 膝小僧 -
おかかのふりかけで、炒飯 ご飯、ピーマン、ネギ、卵、味の素、おかかのふりかけ、醤油、油 by 梨ボーつくったよ 1 -
簡単おつまみにも❤オクラのお浸し風♪（ポン酢） オクラ、茹で水、梅野沢菜ちりめん、ポン酢、ふりかけおかか（普通の物でも） by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
めんつゆだけで、簡単ふりかけ！ご飯がすすみます♪ 花がつお、めんつゆ（3倍濃縮）、白いりゴマ by ライム2141つくったよ 1 -
出し殻で・簡単おかかふりかけ。 鰹節の出し殻、白ごま、◎醤油、◎砂糖、◎みりん、◎米酢 by きよみんーむぅつくったよ 4 -
万能！おかかふりかけ だしがら、【A】砂糖、【A】醤油、【A】みりん、【A】いりごま（お好みの） by RanBerry -
鮭とおかかふりかけのおにぎり ご飯、鮭（残りもの）、おかかふりかけ、減塩醤油、味の素 by 梨ボーつくったよ 2 -
おかかふりかけとすだちのおにぎり ご飯、おかかふりかけ、すだち by ねうしとら子つくったよ 10 -
おかかふりかけと塩昆布のおにぎり ご飯、おかかふりかけ、塩昆布、白すりごま、減塩醤油 by 梨ボーつくったよ 1 -
キャラ弁しょくぱんまん弁当 ごはん、おかかふりかけ、のり、ハム by *YURIA* -
☆和風ツナマヨトースト☆ 食パン、ツナ缶、マヨネーズ、おかかふりかけ by ddddy -
さっぱり☆梅とおかかのおにぎり ご飯、かつお梅干、おかかふりかけ、塩、焼き海苔 by ミルク白うさぎ -
出汁をとった後のかつお節を使ったふりかけの作り方 冷凍した鰹節、ゴマ油、生姜、砂糖、料理酒、みりん、醤油、白ごま by 22mimi -
子どもが大好き☆簡単おかかふりかけ（出汁ガラ活用） 出汁をとった鰹節、★しょうゆ、★みりん、★きび糖、★すりごま（白） by fujimon58つくったよ 2 -
おにぎり海苔で簡単のりタルタル弁当 ご飯、おかかふりかけ、おにぎり用海苔、白身魚フライ（惣菜）、タルタルソース、漬物（ブロッコリーを使用） by 週末は男子厨房 -
ダイエットレシピ‼オートミールおかかご飯 ♪オートミール、♪水、ご飯、★鰹節、★おかかふりかけ、★刻みのり、★岩塩 by ☆りんりんりん☆つくったよ 3 -
海苔後巻きでパリパリ☆お弁当に3種のおむすび 押し麦入りご飯、☆ワカメふりかけ、☆塩、★おかかふりかけ、★麺つゆ、□シソふりかけ、□梅肉チュープ、おむすび用海苔 by デラみーやん -
年少 年長 焼き肉弁当30 ごはん、おかかふりかけ、牛肉、焼肉のたれ、卵、砂糖、ウインナー、ほうれん草、醤油 by mi6952 -
☆キャラ弁☆食パンマンとカレーパンマン ごはん、おかかふりかけ、海苔、ケチャップ、鶏バーグタネ、チーズ、パン粉（できるだけ細かいパン粉）、チーズ by ☆ぱっくん☆777☆つくったよ 1 -
＊自家製♪大根葉のおかかふりかけ＊ 大根葉、かつおぶし、☆黒ごま、★酒、★みりん、★しょうゆ by ぶるぶるらぶ -
あると便利！おかかふりかけ♪ かつお節、砂糖、しょう油、酒、みりん、ごま by 宇砂木いのこつくったよ 2 -
だしがらで作ったおかかふりかけ だし取り後のかつお節、いりごま、めんつゆ（3倍濃縮） by かずちゃん1243つくったよ 3 -
卵ハムのふりかけトースト 食パン、たまご、ハム、おかかふりかけ、マヨネーズ、塩コショウ by 膝小僧つくったよ 1
