(12ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2820品
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砂糖もみで簡単美味っ☆かぶのツナマヨサラダ かぶ、かぶの葉（なくても）、☆シーチキン、☆マヨネーズ、☆しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 2 -
のび～るチーズのチーズキンパ♪♪ ごはん、⭐キムチ、⭐コチュジャン、⭐鶏ガラスープ顆粒、⭐ごま油、⭐シーチキン、⭐しお、さけるチーズ、のり、ごま油、白ごま by かりそめ太郎 -
【硬い皮ごと】ブロッコリー芯でチャンプルー風炒め ◯ブロッコリーの芯、◯にんじん、◯ツナ缶、◯木綿豆腐、◯白滝、●白だし、●めんつゆ(3倍濃縮)、鰹節 by MomoMama
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簡単！⭐ツナとカイワレとセロリのサラダ ツナ缶、玉ねぎ、かいわれ、セロリー、＊ツナ缶のオイルを使う場合↓、＊レモン汁+塩黒胡椒、○ツナ缶のオイルを使話ない場合↓、○オリーブオイル、○塩、黒胡椒、○レモン汁 by きのこのみみ -
簡単✿ブロッコリー&柚子ぽん酢ツナサラダ✿ ブロッコリー、キャベツ、★ツナ缶、★マヨネーズ、★柚子ぽん酢 by ◆ひろちゃんつくったよ 5 -
新玉ねぎと人参のゴママヨサラダ 新玉ねぎ、にんじん、★マヨネーズ、★ポン酢、★いりごま、★ツナ缶 by おくやマん -
ツナマヨ卵の恵方巻き ごはん、すし酢、焼き海苔、☆ツナ缶（油をしっかり切ったもの）、☆マヨネーズ、卵焼き、きゅうり、サニーレタス by mint✩（返レポお休み中） -
【ひじきで栄養満点】シャキシャキレンコンツナサラダ レンコン、乾燥芽ひじき、酢（レンコンを漬ける）、★ツナ缶、★めんつゆ、★マヨネーズ、★すりごま by bluefly.nguつくったよ 1 -
ツナねぎマヨ納豆 ごはん、☆ツナ缶（油を切ったもの）、☆小葱（小口切り）、☆マヨネーズ、☆めんつゆ、塩、焼き海苔 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
小松菜のガーリック醤油パスタ✧˖° パスタ、サラダ油、にんにく、♡小松菜、♡コーン、♡ツナ缶、☆醤油、☆砂糖、☆コンソメパウダー、☆ブラックペッパー、唐辛子 by sweet sweet ♡つくったよ 3 -
ちくわとツナの炊き込みご飯☺︎ 米、ちくわ、★ツナ缶（油ごと）、★麺つゆ（3杯濃縮使用）、小ネギ（あれば）、水、こしょう by ココカラ田☺︎ -
大根と茹でキャベツときゅうりとセロリのツナサラダ 大根、キャベツ、きゅうり、セロリ、◎ツナ缶、◎キューピーペイザンヌサラダドレッシング、◎ポン酢 by ミニー7015 -
柚子風味ᕷ˖カニカマとツナの大根サラダꕤ୭* 大根、きゅうり、カニカマ、コーン、ゆず(今回は花柚子)、⭐ツナ缶、⭐マヨネーズ、⭐柚子胡椒、塩こしょう by Anoaつくったよ 9 -
【白ワインに合う】ブロッコリーとレタスのツナサラダ ブロッコリー、レタス（小さくちぎる）、きゅうり（薄く小口切り）、◎ツナ缶、◎玉ねぎの微塵切り、◎セロリの薄切り、◎酢、◎オリーブオイル、◎ポン酢、◎塩、胡椒 by ミニー7015つくったよ 4 -
⭐簡単副菜⭐キャベツの粒マスタードマリネ キャベツ、鶏むね肉(ツナ缶ノンオイル)、○オリーブオイル、○おいしい酢(かんたん酢)、○粒マスタード、○醤油 by ⭐︎ＡＡＡ⭐︎ -
大根と三つ葉のツナサラダꕤ୭* 大根、三つ葉、⭐ツナ缶(オイル漬け)、⭐胡麻だれ、⭐ポン酢、⭐マヨネーズ、⭐柚子胡椒、ミニトマト(あれば) by Anoaつくったよ 2 -
【スパークリングに合う】餃子の皮でワイワイピザ☆ 餃子の皮、マヨネーズ、ケチャップ、◯じゃがいも、◯ウインナー、◯ブロッコリー、◯枝豆、◯とうもろこし、◯シーチキン、◯粉末バジル、ピザ用チーズ by ひろすけ☆つくったよ 2 -
●【白ワインに合う】そうめんかぼちゃツナマヨサラダ ●そうめんかぼちゃ、●紫たまねぎ、●きゅうり、●ツナ缶、●マヨネーズ by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
●【スパークリングに合う】簡単ヘルシーカルボナーラ スパゲティ、卵黄、粉チーズ、粗びき黒胡椒、●茹でほうれんそう、●ツナ缶、●ニンニクチューブ by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
⭐簡単副菜⭐ほうれん草のツナマヨネーズ和え ほうれん草(冷凍)、○ツナ缶(ノンオイル)、○すりごま、○マヨネーズ、○めんつゆ by ⭐︎ＡＡＡ⭐︎ -
簡単！小松菜とにんじんのツナあえ 小松菜、にんじん、☆シーチキン、☆醤油、☆酢、☆砂糖 by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママつくったよ 1 -
シーチキン＆コーン＆ネギの「しっとり」卵焼き〜♬ 卵、★牛乳、★マヨネーズ、★シーチキン、★コーン、★刻みネギ、サラダ油 by こってぃさん♡ -
キャベツとブロッコリーのツナサラダ キャベツ、ブロッコリー、⭐ツナ缶、⭐マヨネーズ、⭐レモン汁、⭐塩 by Lamiquieつくったよ 2 -
焼き芋リメイク☆ツナサラダ 焼き芋(安納芋)、◎ツナ缶、◎醤油、◎砂糖、◎塩コショウ、■酢、■粗挽き黒胡椒、黒ごま、小ネギ by カンノーロ -
苦くない！ゴーヤのツナマヨ和え ゴーヤ、塩、★ツナ缶、★マヨネーズ、★醤油麹 by sara＊ -
野菜たっぷりヨーグルトソースかけ もやし、レタス、納豆、○ヨーグルト、○味噌、○ツナ缶、○レモン汁、○わさび by 櫻澤みい -
子どもと楽しいピザ2種類 ○強力粉、○薄力粉、○塩、○蜂蜜、○ドライイースト、○ぬるま湯、トマトピザトッピング、★トマトソース、★トマト、★玉ねぎ、★ピーマン、★チーズ、★ベーコン、★バジル、ツナピザトッピング、☆マヨネーズ、☆焼き鳥のたれ、☆ジャガイモ、☆コーン缶、キノコ(マッシュルームシメジエノキ等）、☆ツナ缶、☆チーズ by ちゃっピ -
ついついいっぱい食べちゃう♪ツナピーマン ピーマン（薄切り・冷凍ストック）、●ツナ缶（油漬け）、●ごま油、●砂糖、●塩 by 京桜 -
【冷製】トマトとオクラのさっぱりツナパスタ パスタ、水（茹でる用）、塩（茹でる用）、ミニトマト、オクラ、★ツナ缶、★麺つゆ、★しょうゆ、★お酢、★ごま油、ブラックペッパー by どさPキッチン -
シーチキンと卵のサンドイッチ 食パン、(a)卵、(a)シーチキン、(a)マヨネーズ、(a)いの一番 by とまくんママ -
組み合わせ自由♪手巻き寿司 焼き海苔、お米、●酢、●砂糖、●塩、卵、☆だし汁、☆砂糖、☆塩、◆ネギトロ、◆細葱、◇ツナ缶、◇マヨネーズ、サラダチキン、カニカマ、きゅうり、醤油、わさび by kaede*つくったよ 5 -
美味しいパンで♡ツナサンドとハムチーズたまごサンド 【ツナサンド】、８枚切りパン、●ツナ缶（ノンオイル）、●マヨネーズ、オリーブ（種無しブラック）、マヨネーズ（パンに塗る用）、カラシ、【ハムチーズたまごサンド】、8枚切りパン、薄焼き卵、スライスチーズ、ロースハム、マヨネーズ、カラシ by もふ♪ -
小松菜のツナマヨ和え 小松菜、●ツナ缶、●マヨネーズ、●ポン酢、●塩、●こしょう by hanna8 -
簡単！米粉豆腐のピザ風パン 米粉、ベーキングパウダー、★卵、★豆腐、チーズ、オリーブ油、⚪みじん切り玉ねぎ、⚪ミックスベジタブル、⚪ツナ缶、⚪塩コショウ、ケチャップ、ピーマン by ✴︎mei✴︎ -
濃厚♡ ★ツナマヨチーズパスタ パスタ、エリンギなどきのこ類、ささみ、とろけるチーズ、余ってたベビーチーズ、●オリーブオイル、●マヨネーズ、●白だし、●醤油、●ツナ缶 by Ayumi☆つくったよ 1 -
大人の味 2種ᕷ゜梅とツナのアレンジ笹かまꕤ୭* 笹かま、大葉、スライスチーズ、⭐ツナ缶、⭐マヨネーズ、⭐すりごま、⭐柚子胡椒、梅干し、✤醤油、✤かつお節、✤わさび by Anoaつくったよ 3 -
ツナとササミの炊き込みご飯 米、水、●ツナ缶（油ごと）、●ササミ（小さく切る）、●人参（銀杏切り）、●椎茸（小さく切る）、●ほんだし、●めんつゆ、●みりん、●醤油、♪枝豆、♪刻みのり、♪白ごま by ☆りんりんりん☆ -
付け合わせに重宝します♡ペンネで作るマカロニサラダ ペンネ、にんじん（カット後）、きゅうり（カット後）、コーン、※酢玉ねぎ（オニオンスライス）、●ツナ缶（ノンオイル）、●マヨネーズ、●粒マスタード、粒胡椒（ホール） by もふ♪ -
●オリーブ油で♪ブロッコリーツナコーン焼き春巻き● ●ブロッコリー（日本食材）、●とうもろこし（日本食材）、●ツナ缶（日本食材）、●マヨネーズ（日本食材）、春巻きの皮（日本食材）、オリーブオイル（スペイン） by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
♩きゅうりともやしのピリ辛マヨサラダ♩ きゅうり、もやし、★ツナ缶（オイル漬け）、★マヨネーズ、★麺つゆ（2倍希釈）、★ぽん酢しょうゆ、★ラー油、★白いりごま、（物足りなければ塩） by かんづめのキッチンつくったよ 1 -
シャキシャキ♪水菜とツナのサラダ♡ 水菜、☆ツナ缶(油ごと)、☆塩昆布、☆かつおぶし、☆薄口醤油 by めちゃめちゃこつくったよ 2 -
きゅうりとツナ缶の中華風サラダ きゅうり、★ツナ缶、★豆板醤、★ごま油、★しょうゆ、★砂糖、★うま味調味料(なくてもOK)、塩 by すずたまっちつくったよ 1 -
お弁当に❤インゲンのツナマヨ インゲン、塩、●ツナ缶、●マヨネーズ、●めんつゆ、●砂糖、●いりごま by THEO's❤︎kitchen -
オリーブオイル香る☆トマトチーズ粥 米(日本食材)、☆塩、☆コンソメ顆粒、☆トマトカット缶、☆ツナ缶(日本食材)、水、玉ねぎ(日本食材)、ピザ用チーズ、オリーブオイル(イタリア)、青じそ、ミニトマト、粗挽き黒こしょう by またたび☆ -
お鍋ひとつで♪簡単♡ツナのカルボラーナ(^^) パスタ(茹で時間5分)、☆ツナ缶、☆にんにくチューブ、☆水、☆コンソメ粒、☆牛乳、塩、胡椒、粉チーズ、卵、ブラックペッパー by めちゃめちゃこつくったよ 3 -
暑い夏のランチに♡ツナとトマトの冷製カッペリーニ パスタ（カッペリーニ）、●塩、▪プチトマト（日本食材・熊本県産）、▪ツナ缶、▪ブラックオリーブ（スペイン）、▪バジルの葉、▪にんにく、レモン汁（日本食材・宮崎県産）、塩、黒胡椒（ホール）、オリーブオイル（スペイン） by もふ♪ -
簡単♪ツナの冷やっこ 豆腐、⭐ツナ缶、⭐醤油、⭐ごま油、万能ネギ、かつお節 by 夢シニアつくったよ 5 -
セロリのツナマヨ和え セロリ（コストコの細いもの）、☆ツナ缶、☆塩、☆黒コショウ、☆お酢、☆マヨネーズ by 328ちゃん -
やみつきもやしのナムル♪ もやし、●ツナ缶、●ねぎ、●にんにくすりおろし、●ごま油、●鶏がらスープの素、●塩、白ごま by ttmm...つくったよ 2 -
わさびツナマヨのおにぎり ごはん、☆ツナ缶（油をきったもの）、☆マヨネーズ、☆わさび（チューブ）、☆しょうゆ、塩、海苔 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 4
